丹道修煉2017-05-19

文/高帥 金丹丹田的本義與氣功丹田說的貽害 原文 丹田直上泥丸頂，降下重樓入中元。 譯文 水火既濟，溫養還丹，出現氣機上下升騰時，應一意斡旋，降下重樓，復歸中宮土釜封固。 注解 道家金丹文化丹田一詞的出現，在張三豐先生的文章中，已經賦予了更加豐富的內涵，這跟道家金丹文化的立禪、行禪工夫的普世，有一定的聯系。諸如形意拳、太極拳術等，這樣的行禪工夫，對人體中位丹田的提出，或許有一定的關聯。 丹田的含義，就字面意思來理解，是能夠孕…

丹道修煉2017-05-19

文/高帥 道家煉金丹的秘密“采藥”之功 原文 急下手，采先天，靈藥一點透三關。 譯文 當真意出現，玄關顯露，就要加緊采取先天靈藥，神明默運，謹固牢藏，渾身上下氣機活躍，舒適自在。 注釋 修真者對于先天正念的初次顯露，往往很容易犯一種錯誤，會因為有了一點小小的肉體反應，就以為修真成功而暗暗高興，以為自己已經得一、得道了。 這種竊喜的念頭，對于修真來講，其本身就是一種欲望之心，是一種雜念，將會阻礙修真的深入，迫使得之不易的玄關征…

丹道修煉2017-05-19

《黃帝內經》“夢經” 肝氣盛，則夢怒；肺氣盛，則夢恐懼哭泣飛揚；心氣盛，則夢善笑恐畏；脾氣盛，則夢歌樂，身體重不舉；腎氣盛，則夢腰脊兩解不屬。 氣客于心，則夢見丘山煙火；客于肺，則夢飛揚，見金鐵之奇物；客于肝，則夢見山林樹木；客于脾，則夢見丘陵大澤，壞屋風雨；客于腎，則夢臨淵，沒居水中；客于膀胱，則夢游行；客于胃，則夢飲食；客于大腸，則夢田野；客于小腸，則夢聚邑沖衢；客于膽，則夢斗訟自刳；客于陰器，則夢接內；客于項，…

丹道修煉2017-05-18

文/李國榮 雍正皇帝胤是清朝諸帝中崇奉道教最為突出的一個。他身為皇子時就會直接或間接地與道士交往，登基后更以帝王之尊倡導奉道。為了治病養身，他專門派人在全國各地尋訪道行高深的道家術士，將他們召入宮中。這些人當中有行咒按摩術的賈士芳，有設禱祈除祟的婁近垣，有擅長煉制丹藥的張太虛、王定乾等。 雍正皇帝（資料圖 圖源網絡） 雍正：歷史上最后一位熱心煉丹的皇帝 煉丹是道教企求不死成仙的最基本修煉方術。所謂丹，有內外之分。外丹，是…

丹道修煉2017-05-18

文/高帥 內丹學性與命的不同屬于煉丹的火候內容 原文 性要悟，命要傳，休將火候當等閑。閉目觀心守本命，清靜無為是根源。 譯文 內丹術入門打坐的方法，是“未煉還丹先煉性，未修大藥且修心，心修自然丹信至，性清然后藥材生。”的參禪修真（《道情歌》）。每當開始打坐的時候，內心不得有絲毫忖度之心的存在，唯有一心一意地抱著內呼吸做工夫，這就是煉金丹開始的“煉性、修心”，這種心意的調整，靠個人的悟性去實現，也靠個人的稟賦去完成。 抱內呼…

丹道修煉2017-05-18

文/高帥 參禪修真是《打坐歌》的基本思想 張三豐先生的《打坐歌》，是一首婦孺皆知的金丹文化名篇，它將道家煉金丹的基本方法，用歌訣的形式講了出來，亦對那種“假燒香，拜參禪”的非關乎性命，期望長生的修道行為作了說明。 打坐（資料圖 圖源網絡） 《打坐歌》通俗地解說了道家煉金丹“打坐法”的基本原理，指出了“三教原來是一家”的修真，是道家金丹文化三教合一的大道根本。故千百年來，祖師的這首《打坐歌》，影響深遠，成為普及道家金丹文化…

丹道修煉2017-05-18

張湛 “梳發養生”法 發，血之窮也，千過梳發，發不白。 注釋 ○發：人的前額、雙耳和頭頸部以上生長的毛，即指稱長在人類頭部上的毛，故又稱頭發，頭毛。窮：終端；終極；末稍；盡頭。 ○千：數詞。表示極多。這里意思是說經常。白：白色。這里意思是指枯衰發白。 譯文 長在人頭頂上的毛發，是血液難送達的末稍， 若經常保持正確梳理，不會很快枯白而美好。 養生旨要 現代醫學認為，生理功能是多方面的，能夠保護頭皮，減少和避免外來的機械性（如摔…

丹道修煉2017-05-18

原文： 此非一朝與一夕。是我本真不是術。（第五十五句 第五十六句） 歲寒堅確如金石。戰退陰魔加慧力。（第五十七句 第五十八句） 譯文： 這個工夫，不是一朝一夕做得成，須要經過若干歲月。并且不是用什么取巧的法術，討什么意外的便宜，僅此尋得吾人本來真面目而已。 歲寒，然后知松柏之后凋也（資料圖 圖源網絡） 《論語》上有一句話：“歲寒然后知松柏之后凋也。”歲寒，是每年天氣最寒冷的時候。凋，是樹木落葉子。松柏后凋，是說別種樹木到這個…

丹道修煉2017-05-18

巢元方“經絡活氣血和”論 人之經絡，循環于身，左右表里皆周遍。若氣血調和，不生虛實，邪不能傷。 注釋 ○經絡：人體經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。 ○虛實，中醫名詞， “八綱辨證”中辨別邪正盛衰的兩個綱領。邪氣盛為實證，正氣衰為虛證。《素問通評虛實論》：“邪氣盛則實，精氣奪則虛。” 這里是指人體陰陽的消長。《素問寶命全形論》：“天有寒暑，人有虛實。” 譯文 人體有經脈絡脈兩種，左右表里循環于全身， 若養生有道氣血調…

丹道修煉2017-05-18

張介賓“血為水谷之精”說 血者水谷之精也，源源而來，而實生化于脾，總統于心，藏受于肝，宣布于肺，施泄于腎，而灌溉一身，無所不及。 注釋 ○血：血液，簡稱血。人或高等動物體內循環系統中的液體組織，暗赤或鮮紅色，有腥氣，由血漿、血細胞和血小板構成，對維持生命起重要作用。血液中含有各種營養成分，如無機鹽、氧、以及細胞代謝產物、激素、酶和抗體等，有營養組織、調節器官活動和防御有害物質的作用。水谷：水液和谷物等飲食的統稱。 ○源…