養生備于理：肝性宜順不宜逆

欄目分類：丹道修煉   發布日期：2017-05-18   瀏覽次數：次

傅山“肝性宜順不宜逆”說

夫肝之性最急，宜順而不宜逆，順則氣安，逆則氣動。

注釋

○肝：人體臟器名，五臟之一。《說文》：“肝，木藏也。從肉，干聲。”《漢語大字典》：“肝，高等動物消化器官之一，是體內最大的臟器。有儲存、合成、分泌、解毒和防御等功能。”性：品性；物性。

○順：依順；順從；遵循。與“逆”相對，趨向同一個方向。這里指人須遵循肝本身特性而行。逆：與“順”相對而言。

○氣：人體內的諸“氣”。安：安靜；安穩；正常。

○動：與“安”相對，騷動；紊亂；異常。

譯文

人體內的五臟六腑，肝臟物性最為急躁，

適宜依其特性而行，不要逆向不要違拗，

順著自會氣安神定，違逆將要紊亂糟糕。

養生旨要

肝是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官，位于腹部，膈之下，右脅之內。其主要生理功能是“主疏泄”和“主藏血”，并與筋、目密切相關。并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也制造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首hepato- 或hepatic來描述肝臟或肝臟的。大部分的肝臟疾病都會有黃疸的癥狀，這是由于肝臟無法繼續將膽紅素排出所以就在體內累積。中醫認為：肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。《素問·五臟生成》：“肝之合筋也，其榮爪也。”肝又為將軍之官，主謀慮。

肝主謀慮（資料圖 圖源網絡）

強調“肝性宜順不宜逆”，這是養肝的重要理念。若是違逆，“則氣動”，肝氣動，人上火，心理狀態失衡，兩肋脹痛，就容易動怒，或胸悶不舒，消化機能紊亂，女性可能導致月經不調等癥狀。如果久了，甚至滋生種種疾病。

據有關專家稱，肝不好的癥狀有多種多樣，常見者有：①全身倦怠感日趨嚴重。②食欲不振，有惡心感覺。③持續性微熱，或發惡寒。④注意力不容易集中。⑤酒量突然減少。⑥臉色晦暗失去光澤。⑦皮膚呈黃疸色、或覺搔癢。⑧尿液變為啤酒色。⑨頭昏耳鳴。⑩全身發黃，特別是鞏膜發黃。

本文由騰訊道學根據《中華養生通鑒》（寧業高編著）整理發布，社會科學文獻出版社出版，安徽省大別山文化研究院編印。

來源中國道家養生網 www.elev8corp.com