靜功與氣功

欄目分類：丹道修煉   發布日期：2016-06-17   瀏覽次數：次

　　靜功著重在一個“靜”字，不必要在“氣”上做什么功夫;氣功著重在一個“氣”字，未必就能符合“靜”的原則。試看社會上各處所傳授的氣功，多數都是用意念的功法，不是用意念引導動作，就是用意念引導用氣，或者是動作、用氣、意念都在一起。氣功的法門雖多，總要用意念，加上氣的動作,靜功則完全是靜，在氣上則是順其自然，并不用自己的意念去支配動作，如果有意念使之動作，就失去了“靜”的意義。這樣對比而言，靜功比氣功的起點要高。許多氣功把靜功作為本派功法的最高一層功夫;而在內丹功法之中，靜功只是最初下手的筑基功夫。由此可見，靜功和氣功在層次上存在差別。

　　靜功和氣功之利弊，亦有所不同。氣功做得好的，能夠去病健身;做得不好，不但舊病不愈，反而增添新病。靜功做得合法，自然能夠治好醫藥難愈的病癥;做得不合法，身心也能多少得點益處;退一步說，即使沒有大的效驗，絕對不會又添新的毛病。可知氣功是有利有弊，而靜功是有利無弊。

　　有些氣功也有靜坐法，但就其本質而言，靜功是靜的一方面事，氣功是動的一方面事，二者性質不同。氣功的靜坐法，不合內丹靜功之原則。氣功靜坐，身體外表雖然坐在那里不動，但是他們的思想還在身中運用，沒有休息。雖然說是靜坐，實際上仍然屬于動的一方面，算不得真正的靜功。

　　對于各種病癥的治療而言，氣功的作用離不開靜功，離開了靜功，氣功的效果很難保障。比如胃潰瘍病和神經衰弱，如果不用靜功，單靠氣功很難保證有確實的效驗;假使不用氣功，專做靜功也完全能夠痊愈。這是實際的經驗，而且經驗不在少數。近些年來治病效果較好的氣功，實際上總是包括有靜功的作用在內，于無形中起到了重要作用，關系甚大。病愈之后，一般人都認為是氣功的效果，不知靜功在其中潛移默化地起到了恢復健康的主導作用，氣功只是輔助作用。因此在治病方面，氣功和靜功不可分離，練過氣功的人士，進一步深造內丹筑基之靜功法，對于身體的健康長壽和精神境界的提高，都將會登上一個新的階梯。

來源中國道家養生網 www.elev8corp.com