胡海牙養生秘訣（三）：中醫養生 技高一籌
欄目分類：丹道修煉 發布日期：2017-05-21 瀏覽次數：次
中國的中醫針藥與傳統的養生學有著密不可分的聯系。
自古大醫學家，莫有不精于養生者，如晉之葛洪，南朝之陶弘景，唐之孫思邈，宋之馬丹陽、石杏林等。中華民族之始祖軒轅黃帝深知醫學與養生學之間的關系，常與臣子們談論、探討這方面的內容。他們的談話記錄，即中醫學的圣典《黃帝內經》，其中就有很多關于養生的內容。胡海牙先生十三歲就開始從事于醫學方面的工作，從中藥材的辨別、中藥的炮制、中藥的藥性，中醫四診八綱，針灸學的原理、手法的運用，無不認真研究。經過七十多年的研究實踐，胡先生感覺，今天如果要談及養生，中醫則不可不談。
中醫與傳統養生密不可分（資料圖：圖源網絡）
胡先生認為，中醫不僅僅是一門治療的學問，同時也有著濃厚的中華民族傳統文化沉淀。
他是依中華民族傳統的道家思想而形成的一種集哲學與醫療為一體的科學門類。他融匯了中國傳統的宗教、道德、社會、倫理、習俗等多個方面，以道家天人合一、陰陽五行等學說為主體，來研究人體的生理、病理以及疾病的診斷與治療。
《難經》嘗云：“上工治未病。”
《黃帝內經》亦云：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂。……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”是故中醫要求人類，不僅要主動地適應自然，更要積極地改造自然，和自然做斗爭，從而提高生命的質量與健康的水平，減少疾病，延長壽命。（這與道家養生學中“我命由我不由天”的理論是一樣的。）
所以，中醫在對治疾病時，首先從培本固元入手，待根本穩固后，疾患自然不治而愈。并且，中醫也提倡，人在健康狀態下，就應重視形體與精神的調養，以提高自身抗病能力，防止疾病的產生。沒有了疾病的困撓，壽命也將自然的延長。因為人體在進化過程中已獲得了防御、適應等功能，平時雖有病菌入侵，但不一定馬上會生病；一旦防御、適應等功能低下、衰退，人生病以后雖大多可治愈或自愈，但病變本身給機體帶來的損害，往往不易完全康復。故中醫與其說是治病的學問，莫如說是治命的學問。
再者，胡先生對現代一些年輕人生病后不服用藥物，也很不贊同。
先生認為，人的機體在不停的運轉中，自然會有不同的損耗，有的損耗經過休息、修養，可以恢復。但有的損耗，由于工作、生活等不同因素的限制，不能及時恢復，或很難恢復，這時就需要用藥物來補充、修復。這就象一臺機器，長期使用自然會產生磨損，雖然讓它停止工作，但它的磨損部分不會自然恢復，只有及時的保養、修理、修復，才能延長它的使用期，否則很容易報廢。人體也是這樣。
枸杞子補腎安神 冬季最宜進補（資料圖：圖源網絡）
胡先生建議，人生病以后，要及時的服藥。并且在平時，也需要常服一些補益的藥物。作為道家養生學大家，胡先生也隨著季節氣候的變化，時常服用一些藥物。胡先生說，道教中有部早晚誦讀的經典中，曾有一句“藥功相助”，就是講這個道理的，修養功夫雖對身體的健康長壽有作用，但藥物的輔助是必不可少。道教將這個放在每日必誦的經典中，可知中藥在養生中的重要性。胡先生還認為，西藥在治病方面有一定的長處，但它只能治病，而不能治命，所以要補益身體，中藥是的作用是不可替代的。而中藥在治療一些疑難雜癥上也很大優勢，只不過這一點，好多現代人不太重視罷了。
在多年的行醫中，胡先生認為，針灸在養生保健中，也有很重要的作用。
針灸圖（資料圖：圖源網絡）
因為針灸可以增強人的體質，預防疾病的產生。通過臨床實踐，胡先生發現，針灸能調整物質代謝，恢復機體機能的紊亂，提高人體的免疫功能，防御外來病邪的侵擾，平衡人體血液中的各種成份，對人體的生理平衡，機體的防病抗病，都有很重要的意義。
俗語中“針灸足三里，勝吃老母雞”，“環跳一刺，通經活氣”，“針背脊，不求醫”等，在中醫臨床中，是有根據的。實踐證明，針灸對人體中樞神經系統的生理功能具有調節作用，對高級神經系統的興奮過程和抑制過程有加強的作用。還能增強應激適應能力，改善消化系統的吸收、代謝功能，促進血清蛋白合成，刺激造血器官，促進造血功能，增強人體的免疫功能，增強機體臟腑功能，提高抗病能力，從而防止疾病的侵襲，延緩衰老。所以胡先生根據自己的經驗，創造了一套行之有效針灸保健之術，服務于自己及患者的健康。（趙青）
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