太極丹道丨太極用意終何在 益壽延年不老春

欄目分類：丹道修煉   發布日期：2017-05-20   瀏覽次數：次

文/劉嗣傳

當代公認且質疑最少的說法：王宗岳得張三豐祖師真傳，在建立太極拳拳學體系上有重大貢獻。傳有《太極拳論》，第一次以“太極拳”統一拳名。王宗岳傳說是以教書為業，對太極拳功能概括為獨特防衛方式和符合健身、養生、長壽的主旨。他在《太極拳論》和《十三勢歌》中，強調了太極拳注重內外兼修，富有哲理地闡述了太極拳注重意氣運動的修煉方法。他告誡后學：“詳推用意終何在？益壽延年不老春！”，完全繼承和保留張三豐太極丹道思想和動靜相間，性命兼修的養生要旨。

神形合一 （資料圖 圖源網絡）

因為內丹術和太極內功都注重下丹田這一部位，在內煉的目的上，內丹術是為了神形合一、與道合真；太極內功是要身形合一，能量巨大，發放自如。即使隨著內丹術層次的升級，丹田部位或玄關之竅有所變換，而太極內功也隨之而變。這就是道教人士修道境界(內丹功夫)與傳統武術(太極功夫)成正比的秘密。這里可作特別說明的是三丹田學說：我們練太極拳第一階段，及修煉內丹術的基礎功夫都在這個位置。 (未完待續)

（騰訊道學獨家稿件，編輯：孟淅）

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