太極八卦2017-08-12

老拳師為什么常用“說(shuō)手”來(lái)形容教拳?這里的“手”代表功夫嗎? 答：在太極拳中， “手”既有“手法”之意，也是功夫的代名詞。因?yàn)槭质侨祟?lèi)進(jìn)化的結(jié)果，手巧標(biāo)志著人的智慧。手的功能和結(jié)構(gòu)也很復(fù)雜，它和全身都有關(guān)系。因此用“說(shuō)手”來(lái)形容教拳，是非常形象和精練的說(shuō)法，它代表了整個(gè)套路和推手過(guò)程的“眼、手、身、法、步”。 …

太極八卦2017-08-12

太極拳套路中的“眼隨手轉(zhuǎn)”與實(shí)戰(zhàn)時(shí)的“眼觀六路”是否矛盾? 答：太極拳講究手眼身法步、步眼手法合以及開(kāi)發(fā)右腦形象思維的視動(dòng)統(tǒng)合能力。 “眼隨手動(dòng)"是說(shuō)明視線(xiàn)(視神)與動(dòng)作的關(guān)系， “眼觀六路”是說(shuō)明要觀察敵情及周?chē)�情況。二者是不矛盾的。值得注意的是，無(wú)論是“眼隨”還是“眼觀"，都要使視線(xiàn)、視角，余光成為一個(gè)整體。視線(xiàn)要有聚焦的作用，手也要有類(lèi)似聚焦的作用，才能有“專(zhuān)注一方”的功能。 …

太極八卦2017-08-12

“意念”與“眼神"是什么關(guān)系?與“心”是什么關(guān)系? 答：眼神是信息的來(lái)源，意念是接受信息后的有意識(shí)規(guī)范運(yùn)動(dòng)。“心”是更高一個(gè)層次東西，是“神與形俱，神去形亡"的統(tǒng)領(lǐng)生命的中樞。心是人溝通內(nèi)外的感應(yīng)，要高于感覺(jué)，可以說(shuō)是靈感。可以這樣說(shuō)，人的感覺(jué)是神經(jīng)系統(tǒng)的，而人的感應(yīng)則是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的作用。 …

太極八卦2017-08-11

“意”和“意念"是否一回事?如何理得“念力”? 答：基本是一回事，意在太極拳的功法中是屬于承上啟下、承內(nèi)啟外的作用，它發(fā)于右腦，主要以形象思維為主的，如果用信息規(guī)范運(yùn)動(dòng)的學(xué)說(shuō)解釋、可以說(shuō)是念力，用太極拳的描述就是“全憑心意用功夫"。這是要心悟和體悟的。 …

太極八卦2017-08-11

何謂內(nèi)外“三合"?如何做到內(nèi)外三合? 答：外三合是手與足合，肘與膝合，肩與胯合。內(nèi)三合是心與意合，意與氣合，氣與力合。 外三合與內(nèi)三合即六合，沒(méi)有內(nèi)三合的修煉，即談不上真正意義的外三合。這也就是太極拳為什么是內(nèi)家拳、內(nèi)功拳的緣故。要做到內(nèi)外三合，行拳時(shí)就必須以心行氣，以氣運(yùn)身、腰為主宰，注意身心的物理定位和邏輯定位。 …

太極八卦2017-08-11

通常“力氣”與“氣力"同用，二者是否相同?“氣"與“力”有何區(qū)別? 答：二者不同、詳見(jiàn)上問(wèn)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，力氣是先有力再運(yùn)氣，氣力則是先運(yùn)氣再有力，這樣就有了一個(gè)時(shí)間差的問(wèn)題，也就有了太極拳的“后者先” “后發(fā)先至”的作用，即“彼不動(dòng)，己不動(dòng)，彼未動(dòng)，己先動(dòng)”。這里面有個(gè)以意行氣的問(wèn)題，此絕非簡(jiǎn)單的“力"所能相比，這是個(gè)很深層次的意動(dòng)。 …

太極八卦2017-08-11

武術(shù)中講究“力道"、 “勁路”，二者是否相同?“力"與“勁”有何區(qū)別? 答：力與勁的區(qū)別，一是力氣，一是氣力。力氣有本力、拙力和巧力，但多為直線(xiàn)和單一的。而氣力應(yīng)該是以氣運(yùn)化的、綿綿不斷的“力”，可稱(chēng)之為“勁"。如用太極拳功理法運(yùn)化出的勁，可以稱(chēng)為“太極勁"，太極勁外柔內(nèi)剛，剛?cè)嵯酀?jì)。 “勁路"，指勁源和勁頭，也就是勁的來(lái)龍去脈。而“力道”在武術(shù)中有“功力”之意。二者有一定聯(lián)系，但不是同一概念。 …

太極八卦2017-08-11

何謂太極推手，推手在太極拳中占多大比重?是否要推手與套路同練?為什么要練太極推手? 答：太極推手是接近實(shí)戰(zhàn)的太極拳法的對(duì)練。推手在太極拳中的比重是，拳架為體，推手為用，體用結(jié)合。有人講練太極拳不諳推手，等于不會(huì)太極拳。因?yàn)樘茁返馁|(zhì)量和正確度，只能通過(guò)推手衡量和檢驗(yàn)出來(lái)。 “練拳不推手，白在拳界走"·。可惜現(xiàn)在的太極推手比賽規(guī)程沒(méi)有把太極拳的功理法表現(xiàn)出來(lái)，體、用分離，是謂大忌。 …

太極八卦2017-08-11

器械在太極拳中占多大比重?是否要拳械同練? 答：器械要練出太極的理法，要比拳難度大，可以拳械同練，但一般以練拳和太極推手為主。在“太極拳學(xué)”的武術(shù)系列中，無(wú)疑是拳的套路和推手占的比重要大些，器械無(wú)非是手法的延長(zhǎng)和豐富。拳練的扎實(shí)了，器械的習(xí)練就有基礎(chǔ)了。 …

太極八卦2017-08-11

太極拳的器械有哪些?與其他武術(shù)器械有何不同? 答：太極拳器械有太極劍、太極刀和沾桿等。其練習(xí)方法是要用太極拳的理法來(lái)練的，比如說(shuō)要走出沾粘連隨的勁路，太極刀因?yàn)槠涞兜男螤钍情L(zhǎng)把，要走出肘法來(lái)，也沒(méi)有太多的纏頭裹腦的動(dòng)作。再比如，太極桿，實(shí)質(zhì)是長(zhǎng)槍去掉了槍穎，習(xí)練時(shí)減少了誤傷的危險(xiǎn)。所以，不管是什么太極器械，都要用太極拳的原理來(lái)練，這就是與其他武術(shù)器械的區(qū)別。 …