氣功養生2016-06-24

守一即守太極 儒家以中為道體，道體虛無，難以言說，故立一以為用。由中而生一，是無極生太極；由一而生中，是太極本無極也。無極乃先天之學，太極乃后天之學。故守無，可以致一；守一，可以制萬。是故，孔子告顏回曰：端而虛，勉而一。此乃圣道心傳，端則中正，虛則竅存，守此一，即此竅也。又曰：吾道一以貫之。《大學》曰：格致誠正修齊治平之教，格者、致者、誠者、正者皆其一也。朱子曰：一即所謂太極。 道家《洞玄經》曰：萬卷丹經，不如守一。…

氣功養生2016-06-24

人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允執厥中。此為堯舜禹湯文武孔曾思孟等歷圣相繼之十六字大道心傳。此一中字，即是儒家之中道、中庸。執中即守中也。 道家工夫中最為接近此執中之法的為李道純創立的全真中派丹法。 李道純，宋末元初著名道士，其師王金蟾為道教南五祖之一白玉蟾的弟子。李道純融合丹道南北二宗，其內丹理論以守中為要訣。故后人稱其為內丹學中的中派祖師。其學以全真道南宗為主，兼取北宗，通達老、易及禪機。通過對先秦以來的易學和老…

氣功養生2016-06-24

關于心性修煉 心性一詞最早出自孟子盡心知性的提法：盡其心者，知其性也，知其性則和天矣。后來佛教各宗盛談心性，禪宗說：自心即是真性（佛性），明心見性，便頓悟成佛。道教會通傳統道教的神、道諸范疇解釋心性；又以身心、性命雙修、雙合來對應，反駁禪宗的明心見性，提出心性圓明的思想。 全真龍門派第二代掌門人尹志平的高第弟子所著《性命圭旨》說得更為清楚：心性者，本體也。儒家叫做執中者，即執此本體之中也；道之守中者，守此本體之中也；…

氣功養生2016-06-24

禪宗可頓悟，圣人須漸修；道理可頓明，德性須漸進。圣人德行須修，圣人氣象須養；德非行不立，氣非養不化。圣人氣象，全須自存養不息來；在靜定中養出個端倪，像十月懷胎一樣，逐漸養成。這種不見其變而變，不見其長而長，不見其化而化之現象，道家丹鼎派稱之為修真中之胎化，為胎息以上功夫；它包含有精化、質化、氣化、形化、神化等五化功夫。此五化，以氣化為本，其余四化配四象，四象和合五行，而得生丹之基要。天地萬物，完全是一氣化成；故儒道…

氣功養生2016-06-24

關于靜定功夫 靜則虛，虛則明，明則靈，靈則覺，覺則智，智則慧，慧則悟，悟則通，通則化，化則圣，圣則神！此一工夫歷程，過來人皆可證得，并非虛語。 故靜定之學，為三家之所共學，不但成佛成仙做圣人之道如此，即欲成功一個頂天立地大英雄豪杰，以及大學問家、大思想家、大發明家、與乎各種各類之大事業家，欲其所大者能發揮至于極致，至于無可以加之最高境界，均非內有其最高最大之靜定修養，則無一致之。 三家圣人教人，皆以靜定中入，亦從靜定中…

氣功養生2016-06-24

何為直養浩然之氣？ 道家之有丹鼎派，猶佛家有教外別傳之禪宗，輝煌歷史，各耀門庭，雖言各有淵源和傳承，然其歷史演進，早已水乳交融，難言良莠，難有彼此之分焉。之于儒家，惟《孟子公孫丑上》以直養而無害一語，乃為圣功之要訣，然其千古不得真解。蕭天石先生指了一條明路：須精于大易，通于周易參同契，并圓其玄義，方能有得。又覺入海撈針。 其實，直言以蔽之，關鍵在于直養二字如何領悟。何為儒家所說：直養？ 需閱孟子此語之全義：敢問夫子惡乎…

氣功養生2016-06-24

為仙修佛成圣均需發大誓愿 凡修持并信奉三教人士，欲有所成就，則必須發大心，亦即發下大誓愿，且有誠心、信心、恒心、勇猛心、精進心等五心，方能有望成就。如何發大心呢？ 儒家張橫渠謂之：為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平。此乃儒家追求圣賢之功名所發大心矣！ 禪宗六祖所謂：眾生無邊誓愿度，煩惱無盡誓愿斷，法門無邊誓愿學，佛道無上誓愿成。便是佛家為成佛所發大心矣！ 天玄子云：大道無邊自我修，乾坤無量自我新，宇宙天…

氣功養生2016-06-24

蕭天石與南懷瑾是摯友，他們的師傅是四川的袁煥仙。師傅袁煥仙信奉佛教，與南懷瑾先后拜于光厚老禪師門下。后引薦蕭天石亦拜于光厚門下，光厚傳以凈土禪法與天臺宗法，并囑其遍參道家名師，訪求延生續命之術。蕭天石遵行光厚之言，因而走上發揚道家文化之路。 可見，光厚老禪師是一位德高望重，且十分誠信的高僧大德。 南懷瑾雖以道家自稱，然實在的舉止言談，無不體現佛家風范，繁言巨著總以予人勸善為主旨；蕭天石雖曰繼承道家衣缽，卻也總透出儒家…

氣功養生2016-06-24

文/陳禾塬 《黃庭經肺部章第九》云：喘息呼吸體不快，急存白元和六氣，神仙久視無災害，用之不已形不滯。今參驗歷代道家制肺各法，遵循中醫實則瀉之，虛則補之，實則瀉其子，虛則補其母等治氣原則，并以道家《服氣訣》中的淘氣秘訣清洗肺泡中的毒素及垃圾，再用呬字訣及揉腹將其排出體外，續之以道家《遁甲緣身經》中的吸字訣作為補益之法，這種用六字訣中的呬字訣配合淘氣訣組成的小功法，就是我們誠心推薦給大家克服霧霾危害的方法。多年來我們一直…