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電腦工作者鬧鐘式頸部保健操
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-13
電腦工作者鬧鐘式頸部保健操 電腦工作者鬧鐘式 頸部保健操 頸椎在人體中起著十分重要的作用向上支撐頭顱,向下連接后背腰腹。隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏的加快,長時(shí)間使用電腦等因素,使頸椎長時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位,使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),從而加速了頸椎病的發(fā)生。頸部保健操對頸部保健有著重要作用,它能增強(qiáng)肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的緊張力,加強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性,改善頸椎的血液循環(huán),還能矯正不良姿勢。此外在我們長期的臨床中發(fā)…
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“七線撥筋”防治頸椎病
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-13
七線撥筋防治頸椎病 頸椎在人體中起著十分重要的作用向上支撐頭顱,向下連接后背腰腹。隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏的加快,長時(shí)間使用電腦等因素,使頸椎長時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位,使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),從而加速了頸椎病的發(fā)生。頸部保健操對頸部保健有著重要作用,它能增強(qiáng)肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的緊張力,加強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性,改善頸椎的血液循環(huán),還能矯正不良姿勢。辦公室白領(lǐng)、電腦工作者頸椎病很常見。七線撥筋是名老中醫(yī)崔述生…
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頸部位撥經(jīng)按摩- 背部筋膜疏理撥經(jīng)按摩手法—讓你遠(yuǎn)離病痛
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-12
背部撥筋療法讓你遠(yuǎn)離病痛 什么是 撥筋 ?很多人不懂,聽起來也很嚇人!其實(shí)就是一套更深層有效的按摩方式。撥筋療法和一般按摩有什么不同?按摩往往只是按摩的時(shí)候覺得舒服、有效,回去以后沒幾天,原本酸的痛的悶的麻的,各種老毛病就又犯了。這是為什么?因?yàn)橐话惆茨χ皇窃诩∧w表面做推揉、按壓,即使有一些簡單的按摩工具做輔助,效果也僅止于肌肉的最表層。根本性的問題沒有解決,無論是你的美容療程,還是身體的療程,等于從來沒有開始。撥筋則…
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面部拔筋手法詳細(xì)步驟
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-09
面部拔筋手法詳細(xì)步驟 現(xiàn)在, 撥筋美容 也開始在中國發(fā)展,北京、上海的一些大型連鎖美容院也在開展這個(gè) 面部撥筋 項(xiàng)目,并逐漸成為一些成功人士和白領(lǐng)麗人的新寵。現(xiàn)代資料研究表明,面部松筋可以使面部皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝,平衡陰陽、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,從而達(dá)到消除疲勞、營養(yǎng)肌膚、延緩皮膚衰老、美化容顏的目的。作者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),探索和總結(jié)了一套 面部拔筋手法 的方法,具有美白嫩膚的效果,現(xiàn)介紹如下。…
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面部撥筋的原理和撥筋手法
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-05
面部撥筋的原理和撥筋手法 一、為什么要做面部撥筋? 面部的問題(色斑、臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗、長痘等等)往往是體內(nèi)病情變化的征兆,它是內(nèi)在器官對外的一面鏡子。它的產(chǎn)生是人體經(jīng)絡(luò)不通、氣血津液流通郁積在上半身所致。血液之所以阻滯,原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾經(jīng)絡(luò)受阻,發(fā)于臉面為面部皮膚問題,發(fā)于體內(nèi)則形成囊腫、炎癥等一系列婦科問題。所以在日常生活中只要注意疏通經(jīng)絡(luò)保健內(nèi)在器官,就能夠從根本上起到美容的作用,并且會(huì)保持天然的…
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面部撥筋的好處
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-03
面部撥筋的好處 人體毒素容易在鼻側(cè)、額頭、眼周經(jīng)絡(luò)循環(huán)部位囤積,而造成氣血不通,經(jīng)絡(luò)閉塞,產(chǎn)生筋結(jié)。面部循行六陽經(jīng),陰經(jīng)為臟,陽經(jīng)為腑,學(xué)各種中醫(yī)絕技,請關(guān)注拔罐圈。 五臟對六腑 面部撥筋術(shù) 通過獨(dú)特的撥筋棒來打散筋結(jié)、氣結(jié),排除毒素壞死細(xì)胞,調(diào)理氣血,疏通經(jīng)絡(luò),活血散瘀,能徹底解決皮膚晦暗、松馳、粉刺、毛孔粗大等皮膚問題 ,有祛風(fēng)清熱 、涼血解毒 、增強(qiáng)皮膚免疫力 、改善膚色使肌膚保持持久健康之功效。 下面為大家分享撥筋美…
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面部撥筋養(yǎng)生法
腧穴經(jīng)絡(luò)2020-01-02
面部撥筋養(yǎng)生法 第一,什么是撥筋? 先和大家分享一個(gè)小故事。相傳,在三國時(shí)期,有一個(gè)婦人,面色晦暗,滿臉暗瘡、膿包,尋遍名醫(yī),一直沒有得到治愈,非常痛苦。終于有一天,她找到了當(dāng)時(shí)的名醫(yī)華佗,華佗使用中醫(yī)外病內(nèi)治的方法進(jìn)行治療,但是始終沒有見到效果,百思不得其解。 有一次華佗外出診病,經(jīng)過農(nóng)田,看到農(nóng)夫在清理長滿雜草的水溝,鋤頭到過的地方,雜物去了,久滯的流水就順利通過。華佗受到這一景象的啟發(fā):人體的經(jīng)絡(luò)不就像這水溝嗎?…
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十二經(jīng)絡(luò)走向動(dòng)態(tài)圖
腧穴經(jīng)絡(luò)2019-12-28
十二經(jīng)絡(luò)走向動(dòng)態(tài)圖 第一層、鍛煉四肢百骸,筋骨柔韌。 第二層、鍛煉內(nèi)臟機(jī)理,代謝能力。 第三層、經(jīng)絡(luò)與氣,經(jīng)絡(luò)吾意為精神與肉體之間媒介與關(guān)聯(lián)。 第四層、養(yǎng)精神志意,精滿,神凝,志意一而不雜。 第五層、養(yǎng)心,即人的思想觀、人生觀、價(jià)值觀,到此已是智者,圣人之境界。 第六層、修德,容量,公平,無私,神人之境界。 第七步、歸道,無為、無知、無欲、至人境界。 第一經(jīng): 手太陰肺經(jīng)(3:00-5:00寅時(shí)) 第二經(jīng): 手陽明大腸經(jīng)(5:00-7:00卯時(shí)) 第…