口水對人體養生的神奇作用

欄目分類：中醫養生   發布日期：2016-06-15   瀏覽次數：次

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　　中醫有句老話，叫做“留得一分津液，便有一分生機”。中醫中講的津液是構成人體生命的重要物質基礎之一，在人們的保健生活中，這句老話話是很有意義的。

　　唾液（口水）對人體養生有八種功能：

　　一是止血作用：口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。

　　二是潤滑作用：口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

　　三是沖洗作用：能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。

　　四是稀釋作用：當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。

　　五是抗菌作用：口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

　　六是治傷作用：口水中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合。

　　七是消化作用：口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

　　八是抗衰作用：口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

　　可見，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進口水的分泌，達到健身強體、養生長壽的目的。

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