練武之人是如何睡覺的
欄目分類:太極文化 發布日期:2017-10-17 瀏覽次數:次
三十年前,我在家鄉學習地方功夫時睡覺用的,晚上練完功夫,吃完宵夜,師兄弟們都把團窩拿出來放在堂屋中,睡在這個團窩里,師傅不讓睡床,只準睡在這直徑不到三尺的團窩里,不管冬天有多冷,床墊和蓋被就只有一床被子,連枕頭都沒有,睡覺時,只能兩腿彎曲
這是農村裝糧食的,我們農村人叫“團窩”。
三十年前,我在家鄉學習地方功夫時睡覺用的,晚上練完功夫,吃完宵夜,師兄弟們都把團窩拿出來放在堂屋中,睡在這個團窩里,師傅不讓睡床,只準睡在這直徑不到三尺的團窩里,不管冬天有多冷,床墊和蓋被就只有一床被子,連枕頭都沒有,睡覺時,只能兩腿彎曲,膝蓋基本上是貼著腹部的,就像鹿睡覺一樣,蜷著睡,如嬰兒般,如果誰把腿放在團窩外面,師傅見了,就會拿鐵尺打你。
我睡的第一個晚上,早晨醒來,感覺兩腿毫無知覺,想動動不了,我只好用手把腿先捶捶,待有點知覺了,再用手把腿慢慢的搬出團窩外,慢慢的伸直,過了好一會,兩腿才有知覺。
俗話說的好,練武之人要做到站如松,坐如鐘,臥如弓,習武之外形也,道家也有修道不修道,學個狗睡覺之說。
其實啊,習武之人,行、立、坐、臥都是在練功中!
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