武當功夫之養生手印介紹
欄目分類:武當拳理 發布日期:2017-12-14 瀏覽次數:次
武當功夫是道家養生秘傳之術,具有道家的哲學思想,又具有天人合一之法,對于身心保健養生實用有效。武當派功夫長期隱于深山幽谷及市井鄉野之間。傳承隱秘要求嚴格,在武當派宗譜中,要求師訪徒三年,徒訪師三年,內丹秘法,內功法門,多以單傳為主,故傳播不廣。現今有幸請到武當派一代宗師游玄德道長展示武當秘功,以達普度眾生之效,提高身心健康,難能可貴。 第一,手印。單手飛鶴指,主要在于通心經,以保健心臟。結合吐納導引之術,以內功手印調整病人之氣機,此手印源于武當南宗。 第二,劍指印訣。在武當派功夫中,劍術玄妙輕靈,常以劍指印配合劍法變化,劍指印妙在內氣外放,外氣內斂。在武當派收納弟子時,上師運用劍指印默念秘咒畫符,按武當派儀式摸頂,并在內功深厚弟子達到周天大法時,上師灌頂之秘用,以期達到通三關開九竅,神明入化之境。劍指印重在梳理肝氣,保健肝臟。 第三,金針指,俗稱一陽指,是武當派南宗秘籍內功之印,在武功內丹術中有著重要的作用。金針指是采氣手印,每當清晨日出時,紫氣東來,以指印配以導引,收天地之靈氣,補養脾氣,長期練養達到祛病之效。 第四,三才印訣,又稱吉祥手印,通常是道家高人向眾生祈福之用。內存陰陽互變之法。是平衡氣血的專用手印。常合印于子午時,有健腦之功效,妙不可言,對于提高記憶力,防衰老有獨特之功效。 第五,混元手印。道家常到天人合一之象,武當道功起勢中多以混元訣為主,達到心神合一。此絕對安神行氣大有裨益,不可輕視。 第六,乾坤印訣。此印妙在運用周身之氣,形成懷抱太極之象。對丹田氣之蓄養尤為重要,是武當太極秘傳功法的常用手印。此印有利于改善腸胃之功能,保健身心的妙術。
來源中國道家養生網 www.elev8corp.com