道家養生2016-10-06

腎陰虛：是腎臟陰液不足表現的證候.多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數. 用現代說法來說，就是：腎陰虛--供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足;通常情況下，陰虛用六味地黃丸. 病證名：指腎臟陰液不足。癥見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗…

道家養生2016-10-06

腎陽虛的治療方法 陽虛是中醫的特有名詞，腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰。腎陽虛的主要臨床表現：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 腎陽虛可單獨出現，也可以和其他虛證并現，比如腎陰陽兩虛。 腎陽虛，男女都可發生 腎陽虛的治療方法 常用的中成藥有：桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸…

道家養生2016-10-06

據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等養生窩，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養生第一窩。現代人不妨借鑒宮廷養生按摩第一窩的方法，可達到良好的抗衰老效果。 降壓安神第一窩： 眼窩;即眼眶之內的柔軟區域。中老年人患高血壓及失眠均與陰陽平衡失調有關，眼窩是手足太陽、足陽明等交會之處，可調理人體陰陽平衡。 怎么按? 1、輕閉雙目，用食指指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉按摩各10次。 2、端坐凝神，先用力迅…

道家養生2016-10-06

釋名亦名女萎、葳蕤、萎 、委萎、萎香、熒、玉竹、地節。 氣味(根)甘、平、無毒。 主治眼紅兼有澀、痛。用萎蕤、赤芍、當歸、黃連等分，煎湯熏洗。眼見黑花，紅痛昏暗。用萎蕤(焙)四兩，每取二錢，略加薄荷、生姜、蜂蜜，同煎湯。睡前溫服，一天服一次。此方名“甘露湯”。小便淋。用萎蕤一兩、芭蕉根四兩、滑石二錢，水煎，分三次服。小便澀，發熱口干。用萎蕤五兩，煎水服。后虛腫。用萎蕤、葵子龍膽、茯苓、前胡，等分為末。每服一錢，水煎服。 附…

道家養生2016-10-05

釋名亦名黃芝、戊已芝、菟竹、鹿竹、仙人余糧、救窮草、米鋪、野生姜、重樓、雞格、龍御、垂珠。 氣味(根)甘、平、無毒。 主治補肝明目。用黃精二斤、蔓菁子一斤，共同九蒸九曬，研為細末。每服二錢，米湯送下。常服有延年益壽的作用。大風癩瘡(風邪入血，日久成癩，鼻壞色敗)。用黃精去皮，洗凈，取二斤曬干，放在米飯上蒸到飯熟時，把藥保存好，經常服食。脾胃虛弱，體倦乏力。用黃精、枸杞子等分，搗碎作餅，曬干研細，煉蜜調藥成丸，如梧子大。每…

道家養生2016-10-05

釋名(根)微苦、平、無毒。 氣味苦、微溫、無毒。 主治山嵐、瘴毒、瘡毒及其他中毒。用錦地羅根研細，每服一茶匙，酒送下。 …

道家養生2016-10-05

釋名亦名栗當、草蓯蓉、花蓯蓉。 氣味(根)甘、溫、無毒。 主治男子五勞七傷、陽痿等癥，用列當二斤，搗爛篩凈，泡酒喝。 …

道家養生2016-10-05

釋名亦名肉松容、黑司命。 氣味甘、微溫、無毒。 主治勞傷，精敗面黑。用肉蓯蓉四兩，水煮爛，切薄研細，燉羊肉吃。腎虛白濁。用肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓，等分為末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，棗湯送下。汗多便秘(年老或體虛的病人)。用肉蓯蓉(酒浸，焙過)二兩、沉香末一兩，共研為末。加麻子杜汁糊成丸子，如梧子大。每服七、八丸。白開水送下。消中易饑(按：患此病者常多食，但身體很消瘦)。用肉蓯蓉、山萸、五味子等分，共研為末…

道家養生2016-10-05

…

道家養生2016-10-05

釋名微苦、平、無毒。 氣味苦、微溫、無毒。 主治男女諸風。對婦人產后風，有特效。用鐵線草根五錢、五加皮一兩、防風二錢，共研為末；另取一斤重的烏骨雞一只，水內淹死(按：這是為了留血)，去毛腸，砍為肉塊，加入藥末混勻，倒適量麻油炒肉塊成黃色；再隨人量加酒把雞煮熟。病人先以排風藤煎濃湯洗浴頭、身，然后飲酒吃雞，發現粘汁即愈。如不洗浴，則須發出風丹才見藥效。 …