論太極拳治陽痿

欄目分類：太極養生   發布日期：2018-08-03   瀏覽次數：次

    陽痿，現多稱為ED（ERECTILEDYS  FUNCTION勃起功能障礙），是指性交時陰莖不能勃起，或雖勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病癥。     陽痿是臨床上最常見的男性功能障礙，陽痿廣義上分為功能性陽痿和器質性陽痿兩種，但也有不少患者是兩種兼有的混合性陽痿。     功能性陽痿的病因大多是由精神因素所致，各種精神因素導致大腦皮質對性興奮的抑制作用加強，則可引發陽痿。此外，長期頻繁的手淫或恣情縱欲，也可使神經系統經常處于高度興奮狀態，最終因興奮過度而衰竭，脊髓勃起中樞興奮性減退，導致功能性陽痿。     器質性陽痿的病因較為復雜，主要包括血管病變、神經源性、內分泌性、藥物影響、炎癥性、機械性、創傷及手術并發癥，各器官系統病變也是發生陽痿的病因。     情志不暢、肝郁氣滯是陽痿常見的病因。現代醫學認為，陽痿是勃起中樞受到抑制所致，除部分器質性病變外，多數與心理因素有關，因精神刺激而導致神經內分泌調節失調，造成陰莖海綿體供血不足而致。因此，疏肝通絡，調氣活血是治療陽痿的關鍵。陽痿是一種心身疾病，其發生、發展、愈后，轉歸與心理因素有密切的關系，陽痿在發病機制上與心理因素緊密相關，而在陽痿的治療上，又都離不開心理治療的手段，不論是功能性陽痿或是器質性陽痿，都存在心理性因素，因此，任何陽痿的治療，均離不開性心理治療。     大多數人知道體育運動可以提高身體素質、增強體力，但卻很少人知道某些運動有治療陽痿的作用，打太極拳的療效尤為顯著。     太極拳動作的最基本要求，是不強用拙力，以意導形，上下相隨，呼吸自然，使中和之氣充盈身體之中，浸潤百骸之內，無處不達，內外合一，循環不息，開合動靜即陰陽變化，從而達到機體自我調節的作用。     太極拳鍛煉有三調的特點：一、調身；二、調息；三、調心。調身練形：調整身體的動作姿勢，練習身形步法；調息養氣：在運動中自覺地調控呼吸（息是指氣息，一呼一吸為一息）；調心養神：調控心理活動，通過意念集中，達到排除雜念，集意寧神。心主神明，通過調心，使神清氣爽，主明則下安。調整臟腑的功能，調節氣血的運行。因為神能馭氣，氣行則血行，氣血順暢、陰平陽秘臟腑安和。調息可以調整陰陽，協調臟腑的功能，培補先，后天之本。調整呼吸、消化、神經等系統的生理功能，還可以加強心、肺、胃、腸等臟腑的功能，改善內臟的血液循環，調身就是調暢氣血，柔筋健骨，疏通經絡，調動內氣運行。通過練形的肢體運動，使五臟安和，內外協調，整體的功能得到加強。同時，調身還可以作為調心、調息的手段，達到形神統一，意氣相合，形氣相感，使形體內外和諧、動靜得宜、寧神和氣、安舒體康。

    太極拳強調意念的鍛煉，有自我調節情緒，保持中和狀態的效果，是調養精神的良好妙法。     打太極拳能提高性功能，治療陽痿的機理主要有四點：一、打太極拳時以意導形，以一意代萬念，排除雜念，消除煩惱，體內“荷爾蒙”分泌自然增加，人的情緒點的興奮度加強，能喚起性欲；二、太極拳鍛煉增強身體的柔韌性和腰胯的靈活性，松胯圓襠、氣沉丹田的動作，能強化性器官、提高性欲、令精力充沛；三、打太極拳以形導氣，以意導氣，氣機調暢，促動身體血流量加大，陰莖之用，以氣血為本，氣血旺盛，則陰莖得以充養而健，可提高陰莖勃起的能力；四、人的性機能興衰的重點在腰和腿上，太極拳對腰、腿負荷的鍛煉非常大，通過招式動作的反復練習，使支配陰莖勃起的神經結構“軀體神經”（感覺和運動神經）和“自主神經”（交感和副交感神經以及會陰肌肉、肌強直和直腸外括約肌）以及十四經脈都得到運動刺激，提高性激素的作用，增強陰莖勃起功能。     陽痿患者必理上的痛苦遠遠超過生理上的痛苦，因不能性交帶來的心理失衡，家庭危機等負面影響，令陽痿患者精神負擔加重。由于傳統觀念的影響，男子一旦患了陽痿，都被認為腎虧，不少患者濫用“壯陽”藥，以為能用“壯陽”藥來提高性欲和治療陽痿。不少患者在大量服用了補腎壯陽的藥后，不僅病情沒有好轉，反而引發了舌生瘡、牙齦出血、口干舌燥等副作用。若長期大量服用壯陽病，還可抑制男性下丘腦—垂體—睪丸軸的興奮。而由高血壓、糖尿病、冠心病等引起的陽痿患者，不慎過量服用溫熱的壯陽藥，有可能會發生意外事故。     太極拳是一種合乎生理規律的養生運動，循序漸進、持之以恒，能從根本上改善體質、治愈陽痿。

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