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  • 論太極拳治陽痿
    欄目分類:太極養(yǎng)生   發(fā)布日期:2018-08-03   瀏覽次數(shù):

        陽痿,現(xiàn)多稱為ED(ERECTILEDYS  FUNCTION勃起功能障礙),是指性交時陰莖不能勃起,或雖勃起但勃起不堅,或勃起不能維持,以致不能完成性交全過程的一種病癥。     陽痿是臨床上最常見的男性功能障礙,陽痿廣義上分為功能性陽痿和器質(zhì)性陽痿兩種,但也有不少患者是兩種兼有的混合性陽痿。     功能性陽痿的病因大多是由精神因素所致,各種精神因素導致大腦皮質(zhì)對性興奮的抑制作用加強,則可引發(fā)陽痿。此外,長期頻繁的手淫或恣情縱欲,也可使神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于高度興奮狀態(tài),最終因興奮過度而衰竭,脊髓勃起中樞興奮性減退,導致功能性陽痿。     器質(zhì)性陽痿的病因較為復雜,主要包括血管病變、神經(jīng)源性、內(nèi)分泌性、藥物影響、炎癥性、機械性、創(chuàng)傷及手術(shù)并發(fā)癥,各器官系統(tǒng)病變也是發(fā)生陽痿的病因。     情志不暢、肝郁氣滯是陽痿常見的病因。現(xiàn)代醫(yī)學認為,陽痿是勃起中樞受到抑制所致,除部分器質(zhì)性病變外,多數(shù)與心理因素有關(guān),因精神刺激而導致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào),造成陰莖海綿體供血不足而致。因此,疏肝通絡(luò),調(diào)氣活血是治療陽痿的關(guān)鍵。陽痿是一種心身疾病,其發(fā)生、發(fā)展、愈后,轉(zhuǎn)歸與心理因素有密切的關(guān)系,陽痿在發(fā)病機制上與心理因素緊密相關(guān),而在陽痿的治療上,又都離不開心理治療的手段,不論是功能性陽痿或是器質(zhì)性陽痿,都存在心理性因素,因此,任何陽痿的治療,均離不開性心理治療。     大多數(shù)人知道體育運動可以提高身體素質(zhì)、增強體力,但卻很少人知道某些運動有治療陽痿的作用,打太極拳的療效尤為顯著。     太極拳動作的最基本要求,是不強用拙力,以意導形,上下相隨,呼吸自然,使中和之氣充盈身體之中,浸潤百骸之內(nèi),無處不達,內(nèi)外合一,循環(huán)不息,開合動靜即陰陽變化,從而達到機體自我調(diào)節(jié)的作用。     太極拳鍛煉有三調(diào)的特點:一、調(diào)身;二、調(diào)息;三、調(diào)心。調(diào)身練形:調(diào)整身體的動作姿勢,練習身形步法;調(diào)息養(yǎng)氣:在運動中自覺地調(diào)控呼吸(息是指氣息,一呼一吸為一息);調(diào)心養(yǎng)神:調(diào)控心理活動,通過意念集中,達到排除雜念,集意寧神。心主神明,通過調(diào)心,使神清氣爽,主明則下安。調(diào)整臟腑的功能,調(diào)節(jié)氣血的運行。因為神能馭氣,氣行則血行,氣血順暢、陰平陽秘臟腑安和。調(diào)息可以調(diào)整陰陽,協(xié)調(diào)臟腑的功能,培補先,后天之本。調(diào)整呼吸、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)的生理功能,還可以加強心、肺、胃、腸等臟腑的功能,改善內(nèi)臟的血液循環(huán),調(diào)身就是調(diào)暢氣血,柔筋健骨,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)動內(nèi)氣運行。通過練形的肢體運動,使五臟安和,內(nèi)外協(xié)調(diào),整體的功能得到加強。同時,調(diào)身還可以作為調(diào)心、調(diào)息的手段,達到形神統(tǒng)一,意氣相合,形氣相感,使形體內(nèi)外和諧、動靜得宜、寧神和氣、安舒體康。

        太極拳強調(diào)意念的鍛煉,有自我調(diào)節(jié)情緒,保持中和狀態(tài)的效果,是調(diào)養(yǎng)精神的良好妙法。     打太極拳能提高性功能,治療陽痿的機理主要有四點:一、打太極拳時以意導形,以一意代萬念,排除雜念,消除煩惱,體內(nèi)“荷爾蒙”分泌自然增加,人的情緒點的興奮度加強,能喚起性欲;二、太極拳鍛煉增強身體的柔韌性和腰胯的靈活性,松胯圓襠、氣沉丹田的動作,能強化性器官、提高性欲、令精力充沛;三、打太極拳以形導氣,以意導氣,氣機調(diào)暢,促動身體血流量加大,陰莖之用,以氣血為本,氣血旺盛,則陰莖得以充養(yǎng)而健,可提高陰莖勃起的能力;四、人的性機能興衰的重點在腰和腿上,太極拳對腰、腿負荷的鍛煉非常大,通過招式動作的反復練習,使支配陰莖勃起的神經(jīng)結(jié)構(gòu)“軀體神經(jīng)”(感覺和運動神經(jīng))和“自主神經(jīng)”(交感和副交感神經(jīng)以及會陰肌肉、肌強直和直腸外括約肌)以及十四經(jīng)脈都得到運動刺激,提高性激素的作用,增強陰莖勃起功能。     陽痿患者必理上的痛苦遠遠超過生理上的痛苦,因不能性交帶來的心理失衡,家庭危機等負面影響,令陽痿患者精神負擔加重。由于傳統(tǒng)觀念的影響,男子一旦患了陽痿,都被認為腎虧,不少患者濫用“壯陽”藥,以為能用“壯陽”藥來提高性欲和治療陽痿。不少患者在大量服用了補腎壯陽的藥后,不僅病情沒有好轉(zhuǎn),反而引發(fā)了舌生瘡、牙齦出血、口干舌燥等副作用。若長期大量服用壯陽病,還可抑制男性下丘腦—垂體—睪丸軸的興奮。而由高血壓、糖尿病、冠心病等引起的陽痿患者,不慎過量服用溫熱的壯陽藥,有可能會發(fā)生意外事故。     太極拳是一種合乎生理規(guī)律的養(yǎng)生運動,循序漸進、持之以恒,能從根本上改善體質(zhì)、治愈陽痿。

    來源中國道家養(yǎng)生網(wǎng) www.elev8corp.com

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