清代陳長興《太極拳十大要論》（二）

欄目分類：丹道修煉   發布日期：2017-05-13   瀏覽次數：次

第二論 二氣

天地間，未有一往而不返者，亦未嘗有直而無曲者矣。蓋物有對待，勢有回還，古今不易之理也。故嘗有世之論捶者而兼論氣者矣！

夫主于一、何分為二？所謂二者，即呼吸也。呼吸，即陰陽也。捶不能無動靜，氣不能無呼吸。呼則為陽，吸則為陰；上升為陽，下降為陰；陽氣上升而為陽，陽氣下行而為陰；陰氣上升即為陽，陰氣下行仍為陰。此陰陽之所以分也。

何謂清濁？升而上者為清，降而下者為濁。清者為陽，濁者為陰。然分而言之為陰陽，渾而言之統為氣。氣不能無陰陽，即所謂人不能無動靜，鼻不能無呼吸，口不能無出入，而所以為對待、回還之理也。然則氣分為二，而貫之于一。有志于是途者，甚勿以是為拘拘焉耳！

解析：

氣處于精與神中間的狀態，無形無勢，可任意流動，是精表現出來的一種特殊方式。

陰陽二氣（資料圖 源自網絡）

我國古代哲學家們認為：物有對待，勢有回還。氣的運動變化分為陰陽兩種性質，對立統一。氣的陰陽劃分為：呼氣為陽，吸氣為陰；上升之氣為陽，下沉之氣為陰；陽氣上升仍為陽，陽氣下行即為陰；陰氣上升即為陽，陰氣下行仍為陰。陰氣藏精于內不斷地扶持陽氣，陽氣衛護體外使身體表面固密。如果陰不勝陽，陽氣亢盛，會使血脈流動迫促，若再受熱邪之侵，陽氣更盛，就會發為狂癥；如果陽不勝陰，陰氣亢盛，會使五臟之氣不調，以致九竅不通。只有內氣陰陽平衡，才能筋脈調和、骨髓堅固、血氣暢順，邪氣不能侵害，耳聰目明，生機昂然。如果陰氣與陽氣分離決絕，人的精氣就會竭絕。至于有人所分清氣與濁氣，也不外乎陰陽二氣。清氣為上升之氣，為陽氣；濁氣為下沉之氣，為陰氣。吸清排濁，練拳養生。

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