陳有本 太極拳發(fā)展史上繼往開來的一代宗師

欄目分類：丹道修煉   發(fā)布日期：2017-05-02   瀏覽次數(shù)：次

陳有本(1780—1858)，字道生，清代中期的武術(shù)家，河南溫縣趙堡鎮(zhèn)陳家溝人，陳氏第十四世孫，陳式太極拳第六代傳人。陳氏小架太極拳的一代宗師，是太極拳發(fā)展史上里程碑式的人物。

陳有本的父親陳公兆，武德高尚，持已端方。他一生習(xí)拳不輟，學(xué)術(shù)醇正，拳藝精湛，八十高齡猶能力斗瘋牛救人于危難。他的養(yǎng)生歌訣：三十年不停拳(堅(jiān)持鍛煉)，三十年不飽飯（不暴飲暴食)，三十年獨(dú)自樂(精神愉快樂觀)，三十年獨(dú)自眠（節(jié)欲)，至今猶在拳鄉(xiāng)流傳。 陳有本與兄有恒自幼受業(yè)，得父言傳身教，對祖?zhèn)麝愋g(shù)深有領(lǐng)悟，技藝達(dá)爐火純青之境，被當(dāng)世人喻為太極拳界之瑜、亮。弟兄二人兄友弟恭，始終如一，為后世人稱贊。清嘉慶、道光年間，弟兄二人分入武庠。二人雖拳出一門，但各有所長。兄有恒以攻為主，側(cè)重竄奔蹦跳和發(fā)勁，弟有本卻以守見長，善于引勁落空和柔化。雖偏重不同，但皆得陳式太極拳神髓。

河南陳家溝太極宗庭主殿供奉宗師與五代傳人陳有本、陳長興

陳有恒壯年溺于洞庭湖后，陳有本常思自己功夫不深，羞于哥哥。于是下定決心，閉門謝客，更加精研太極拳功法拳理，深晤真諦。十年功夫，不但對先輩的太極拳理論的內(nèi)涵更加了解，而且在技擊上提高了自覺性和主動性。拳譜記他平生延攬授業(yè)，生徒咸集，名士多出其門。子敬甡、仲甡、季甡皆沐其教。門人陳清萍、陳有綸、陳奉章、陳三德、陳廷棟等均為陳氏太極拳名家,陳耕耘亦師事焉。 在精研太極拳功法拳理的過程中，陳有本努力繼承和發(fā)展陳氏太極拳，終于成為陳氏太極拳的集大成者，是陳氏小架太極拳的主要傳播者。他的拳變大圈為小圈，螺旋纏繞，蓄發(fā)有致，儒雅瀟灑，內(nèi)外兼修。整套拳剛?cè)嵯酀?jì)，蓄發(fā)兼并，外觀輕和，內(nèi)持靜重，虛實(shí)分明，動靜結(jié)合，纏繞從速，催逼敏捷，柔中有剛，剛?cè)岵⒅亍Ｋ�的拳更�?qiáng)調(diào)由松入柔，和柔成剛，剛復(fù)歸柔，剛?cè)岵⒅兀�周身一家，�?nèi)外兼修。其拳術(shù)套路在陳式太極拳發(fā)展史上獨(dú)樹一幟。 陳有本族侄陳清萍，受陳有本嚴(yán)教熏陶，青年即成名手。他不但盡得師承，并且勇于革新，將師學(xué)發(fā)揚(yáng)光大 將陳有本所授小架太極拳再行修改，后經(jīng)武禹襄、和兆元、李景炎等徒的繼承和發(fā)展，逐漸衍變出武式、和式、孫式等流派的太極拳和太極忽雷架。 陳有本師徒所傳承的陳氏小架太極拳的發(fā)展和衍變，推動了陳氏太極拳的進(jìn)一步發(fā)展。做為陳氏太極拳一代宗師的陳有本功德無量，是晚生后輩的光輝楷模。

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