用老子的水哲學解讀太極拳技擊方法
欄目分類：丹道修煉 發布日期：2017-05-09 瀏覽次數：次
太極拳的打法是引進落空、沾粘連隨、合力發人，是以柔克剛。什么意思呢？就是不管對方的勁有多大、速度有多快，我的思想是不抵抗、不躲避，而是積極主動地幫著他，讓他按照他自己的運行速度往前走，我再把我的勁加在他身上，超過他預想的進攻速度，讓他失去控制。
太極拳
練神意 練順勁 練空勁 練合力
物體運動的規律是，在沒有阻力的情況下作直線運動，有了阻力就往旁邊走了。一般拳術的打法是，你來了，我就把你架開、搪開。太極拳不是這樣打，你想在這條道上往前走，那好，我把路上給你掃干凈了，甚至還給你灑上點油，然后你過來時我再從你背后推你一下，幫著你加快向前的速度，是兩個人的力加在他一個人身上。這也好比是落井下石，你不是想跳井嗎？在你往下跳的時候，我再往你身上扔一塊石頭。人一生下來從吃奶就開始用力，一生無論做什么事情大都需要用力。所以大多數人都喜歡練力量，不注重練神意；只習慣練頂勁，不習慣練順勁；只習慣練實勁，不習慣練空勁；只習慣練分力，不習慣練合力。太極拳的打法是反先天的，是出其不意的。使用這種打法，必須有名師指導，還要有很扎實的基本功，很靈敏的反應能力。這要經過較長時間的與不同對象的實戰鍛煉，再加上認真的體悟研究，才能漸入佳境。太極拳有十年不出門之說，就是說太極拳內外兼修的功夫要求太高，練者如牛毛，成者如牛角。太極拳的技擊要求做到中、松、旋、空、合、沉、穩、活、靈、暢。
以柔克剛 老子的水哲學
天下至柔莫過于水，至剛也莫過于水，水可隨方就方，隨圓就圓，無孔不入。水有滲透和漂浮的能力。老子的水哲學就是太極拳的理論基礎。水是波浪式前進，螺旋式上升的，它前進、后退都是整體滾動的，先往低處去再往高處攀，水是隨境成型，環境是什么形狀水就成什么形狀，它本身沒有一個固定的形狀，環境是圓的它就是圓的，環境是方的就是方的。云不是這樣，云是隨風成型。云彩是什么形狀？風一動它就隨著改變一個形狀，云難觸，水難依，你能摸著云彩嗎？你能靠著水嗎？太極拳就要練到上如行云，下如流水。這是我在長期實踐中總結出來的。
張全亮太極拳法感悟 太極云水詩
我到海邊愛觀察海浪，我在飛機上愛觀察云彩，2000年7月，我去莫斯科一路觀察云彩的各種變化、聯系太極拳的拳理拳法感悟頗深，隨手寫了三首“太極云水詩”�！吧先缧性疲S風成形，飄杳上浮奇幻多姿，勢勢可見，處處難摸�！�，“下如流水，隨境成形，先下后上鉆孔攀峰，動靜可用，勢勢難依�！薄！疤撛茖嵥斓亻g，煙幻迷離依托難，化打拿發如照鏡，神鬼掏心如喪泉”。太極拳的打法無招無式，就像水一樣，你只要進招，就如同掉入大海，把你包浸，讓你漂浮，使你傾倒，我一接觸你就跟水一樣，你甩不掉，不但把你的衣服濕了，連你的汗毛眼都滋上。這種意念不是短時間能掌握的，沒有傳授也練不到身上。
以柔克剛 引進落空 沾粘連隨 合力發人
太極拳的技擊特點就是讓你落空，比如你走路一腳踩空了，比如你坐凳子突然凳子腿折了。人從空中跳下來，到半空時什么招都使不出來，一點抵抗力都沒有。我曾有過這樣的體會，五十年代在老家時，有一段時間出門時常愛用手推著門上的玻璃走，天天這么走，習慣了，一天突然這門上的玻璃被弄掉了，我不知道，結果一下子就趴倒在門上了，胳膊、膝蓋全磕破了，當時覺得心都要出去了。這就是失神。是出其不意。比如你每天上下的臺階，走熟了都不用看，有一天拆掉一階臺階，告訴你和不告訴你大不一樣，告訴你了，你能輕松自如地跳過這一階，如果不告訴你，你毫無防備，那就慘了，非跌個大跤不可。意念雙重，身體必然雙重。比如兩個人低頭對著走，或者在想什么事，接近時，很突然，思想沒準備，你躲我我躲你，結果還是撞上了；有時兩人對面騎自行車，你想躲我，我想躲你，結果還是撞上了，這都是意念雙重的原因。太極拳的技擊是要在保持頭腦冷靜、清靈的情況下，堅持以柔克剛、引進落空、沾粘連隨、合力發人的技擊方法，不能在不清醒的情況下用拙力。
來源中國道家養生網 www.elev8corp.com