乾坤門人體禁擊穴位歌
欄目分類:武當拳理 發布日期:2017-12-15 瀏覽次數:次
腦戶神庭穴,息會絡卻接。玉枕與角孫,顱翩承靈接。承泣神道處,靈臺膻中穴。水分神闕部,會陰橫谷地。氣沖手五里,基門承筋接。青靈乳中處,鳩尾云門穴。臂膈三陽絡,缺盆人迎奪,合谷三陰交,肩井沖陽接。筋縮與啞門,風府華蓋穴,玉堂陽關地,命門大椎接。長強及期門,太沖解貉穴,環跳與太陽,下關頰車穴。曲池與太淵,中極至陽穴。脊中及巨骨,天柱廉泉及。旋機與昆侖:太貉涌泉穴。扁貞肩胛處,天宗至室穴。通里陽陵泉,丹田大杼接,承山委中地,天井三里穴。七十二穴處,切忌用重擊。上推下揉解,脈氣通即愈。缺盆肩井閉,須點三里穴(足),昏迷人不醒,急刺十宣穴。針灸亦可解,宜取救暈穴。合谷與人中,亦可解暈迷。百會人中地,合谷三里穴。環跳與陽陵,委中承山穴。再加三陰交,回陽九大穴。再須推揉助,閉穴皆可愈. 附:人體禁擊七十二穴所在部位詳解 1、腦戶;在頭后腦正中線枕骨前上方凹陷處即是.(參見附圖,下同) 2、神庭:在頭前額正中線上,頭發根起向內一大姆指橫量內邊沿處。 3、額會:在頭前額正中線上,頭發腳起向內第三橫量大姆指內邊沿處. 4、絡卻:在百會旁左右各一大橫指再向后下一大橫指之直線邊沿上。 5、玉枕:在絡卻后下一大橫指,腦戶旁一大直指之邊沿上。 6、角孫:在耳背上正中折耳八發內處正中即是,將耳直折量比之。 7、顱穎:在耳后耳上青筋正中一小橫指上邊沿即得. 8、承靈:在后腦上方、百會穴左右兩邊,直量三大拇指之邊沿即得。 9、承泣:在兩瞳子正中線直下,下眼皮上凹陷處即下眼皮泡腳正中。 10、神道:在背后正中線脊梁上,自大椎骨下邊數至第五脊下邊凹處即是. 11、靈臺:在神道之面一椎下邊沿凹處即得(頸椎數下第六椎下邊). 12、膻中:在胸部正中線上及平兩乳頭橫線之交叉點處。有一小凹陷孔處即是. 13、水分:在肚腹之正中線上肚臍眼之上方,大拇指橫量之上邊(肚臍邊量起)沿處. 14、神闕:即任脈正中線上之肚臍處是穴,即肚臍眼是也。 15、會陰:在前后二陰之中央,即生殖器與肛門之連線之中央是穴. 16、橫骨:在前陰之陰前上毛際內橫骨之正中處. 17、氣沖:在腹股溝斜紋中,離橫骨端旁兩大直拇指外邊沿處. 18、手五里:在曲池穴直上三拇橫指處,即屈肘之肘彎橫紋頭直上三大橫指處. 19、基門;在膝內側膝彎橫紋端直對腹股溝直線上八大橫指交點處外前方一直指處。 20、承筋:在膝彎中線直下四大橫拇指下邊沿中線交點處。 21、青靈:在肘內后下彎橫紋頭處直內上三大拇指(橫指)大筋外側處. 22、乳中:在乳頭上正中,即鎖骨下對兩乳直線六肋五肋之間,婦女應酌情取六肋間乳直線取之. 23、鳩尾:兩前肋骨交叉正中線,肋骨柄下端盡頭處軟骨尖劍突處。 24、云門:在鎖骨下邊兩肩與胸肋連接內側胸兩側凹陷處,離胸正中線五大直量拇指處 25、臂懦:在手五里穴直上四大橫拇指處,離肘尖橫紋頭直上七大橫指處.
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