道家養(yǎng)生與沉香熏香的結(jié)合

欄目分類：道家醫(yī)藥   發(fā)布日期：2016-06-17   瀏覽次數(shù)：次

　　道家非常注重修行和養(yǎng)生保健，靜坐冥想幾乎是每天的必修課，其實(shí)，說白了這只是一個(gè)調(diào)整身心的過程，對自己是很有好處的，可以放松和調(diào)整自己的心情。

　　當(dāng)人的內(nèi)心清靜，心胸開朗的時(shí)候，全身的氣血真氣也就會運(yùn)行舒暢沒有阻礙，正氣自然旺盛，邪氣不能干擾，全身的免疫系統(tǒng)的能力也得到很大的增強(qiáng)。我們經(jīng)常可以在一些國畫中看到：一位高人在靜坐，旁邊還放著一個(gè)香爐，有一縷青煙盤旋而上。

　　那么，為什么要熏香呢?其實(shí)，熏香的好處三言兩語是說不盡的，就舉沉香來說吧，古人把它推為“眾香之首”，其材料本身就具有很好的藥用價(jià)值，在熏焚的時(shí)候產(chǎn)生出來的香氣清醇、幽雅，外可澄凈空氣、美化環(huán)境、營造氣氛，內(nèi)可怡情助興、鎮(zhèn)定心神、養(yǎng)神養(yǎng)生，是非常不錯(cuò)的休閑養(yǎng)生品。所以，我們在學(xué)習(xí)道家的一些養(yǎng)生方法的時(shí)候也可以配合熏香。

　　綜上所述，道家養(yǎng)生配合沉香香薰就是一個(gè)很好的方法，養(yǎng)心對大家很重要，如果心養(yǎng)好了，全身氣血暢通，可以祛除很多種健康的隱患，遠(yuǎn)離疾病的困擾。

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