中醫解開出汗背后的秘密：五大出汗類型需注意

欄目分類：丹道修煉   發布日期：2017-05-07   瀏覽次數：次

最近，網上流傳一則“中醫汗帖”，稱身上不同部位出汗，說明有不同的體質問題，比如額頭多汗-肝陽上亢；鼻頭出汗-肺氣不足；胸口出汗-脾胃失和。這些說法看起來很有道理，引起了眾多網友關注并紛紛轉發。就此，羊城晚報記者采訪了中醫專家，專家稱，單憑出汗部位這一個癥狀就做判斷有失偏頗。在中醫看來，流汗跟健康有著密切的關系，出汗可排毒，又能調節體溫，一般來說，夏季炎熱，出汗多一點是正常的，但如果出汗過多，對健康就不利了。此外，有五種出汗狀況說明身體有異常，應該引起重視。

資料圖（來源于網絡）

A.盜汗——（1）陰虛內熱；（2）氣血虧虛

天熱流汗，是再正常不過的事情，稍微動一動，就滿頭大汗。但如果你睡著時出汗，醒來汗卻停止，中醫稱為“盜汗”。廣州中醫藥大學第一附屬醫院綜合科主任醫師楊小紅說，盜汗說明身體有兩種狀況，其一陰虛內熱；其二氣血虧虛。

中醫建議：

陰虛內熱的話則應該滋陰清熱，而氣血虧虛則應該補益養血斂汗。比較簡單的辦法是服用西洋參，但可能對某一些人效果會不太明顯，因為西洋參滋陰清熱的力度還不夠，而補益氣血也不夠力，因而單純使用一味藥還不能完全解決盜汗的問題。

楊小紅說，通常出現盜汗的人多數都是體質較為虛弱，可能同時還存在一些基礎病。因而，盜汗不可妄補，建議找中醫辨證論治，并且使用中藥調理才可以解決。

B.自汗——（1）氣虛；（2）肺氣不足

通常人們出汗是因為天氣熱，或自己活動大，身體溫度升高，因而為了降溫而出汗。但有一種出汗是不因外界環境影響，在頭面、頸胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活動的話出汗更多。

楊小紅說，一般來說，自汗主要有三大原因引起，其一與外感有關，比如外感風寒后，微微發熱、周身酸痛、冒虛汗。其二是肺氣不足，這樣的患者平時身體就比較虛弱，體倦乏力，面色蒼白，因而需要補氣健脾。其三是內熱蒸騰，也就是腸胃有里熱，這類人群喜歡喝冷飲，面色偏紅，常常煩躁不安，有時還會出現低熱、大便干結、舌紅苔黃，時不時也會冒汗出來。

中醫建議：

①對于外感引起的自汗，治宜調和營衛，常用桂枝湯。

②肺氣不足，面色少華。治宜益氣固表，常用玉屏風散或黃芪、黨參、淮山等加上麻黃根、浮小麥、糯稻根、五味子、癟桃干、牡蠣等固澀之品，以增強止汗的作用。

③里熱熾盛，應該清里泄熱。在中醫看來，泄里熱比較常用的辦法就是服用番瀉葉，清里熱，通大便泄熱。

資料圖（來源于網絡）

C.黃汗——濕熱

有些人出汗，衣衫上沒有任何痕跡，但有一些人出汗，白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。這就是中醫所說的“黃汗”。

楊小紅說，一般來說，流黃汗的人多屬濕熱體質，而且常常可能存在一些急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝膽結石、肝硬化以及肝癌等疾病，因為這些疾病會引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高，隨汗液排出體外時，便可出現黃汗。這類疾病大都有上腹部悶脹疼痛、乏力倦怠、厭油膩、眼睛鞏膜發黃、皮膚瘙癢、小便色黃等癥狀，可以通過B超、肝功能等檢查鑒別診斷。

中醫建議：

治療一般采取清肝利膽、清熱祛濕，常用方子是茵陳五苓散。家里也可考慮使用綿茵陳、夏枯草煲水飲用。

D.戰汗——急性熱病

戰汗最常出現在急性熱病的患者中，表現為發熱口渴、煩躁不安，并突然出現全身戰栗，繼而全身大汗淋漓的癥狀。楊小紅說，戰汗的三個階段是寒戰、發熱、汗出。這系列的表現，實際上就是患者體內邪正相持，正氣奮起鼓邪外出的表現。

所以，戰汗常見于溫病或傷寒邪正劇烈斗爭的階段，是病變發展的轉折點。隨著這次發熱之后，就會出現冒汗，這正是正勝邪卻的表現。如果只熱不汗，這是正不驅邪，反而表明病情嚴重。

中醫建議：

治宜益氣回陽、固脫斂汗，常以參附龍牡湯加味。如熱病兼見口渴欲飲、舌紅絳或見卷縮，為陽虛陰竭之象，可與生脈散合用。

E.脫汗

在急性熱病或各種危重病癥，突然大汗淋漓，或汗出如雨，精神疲憊，四肢發冷，氣短息微，這都是嚴重疾病的表現，比如低血糖、低血壓、心力衰竭等。一般需要使用高麗參大補元氣、或用附子回陽急救。

中醫建議：

脫汗是重危之癥，應立即送去醫院采取急救措施，治不及時，可危及生命。

來源中國道家養生網 www.elev8corp.com