武當九宮門與自然門講解

欄目分類：太極八卦   發布日期：2017-06-29   瀏覽次數：次

1、   武當九宮樁

2、武當九宮十八腿 　　3、武當九宮十八樁 　　4、武當九宮鐵布衫 　　5、九宮鐵頭功 　　6、九宮連環步 　　7、武當九宮掌 　　源流：九宮樁是傳統武當九宮門功法之一。由于歷史原因，武當九宮門拳械功法長期隱沒于民間，瀕于失傳狀態。 　　理論：所謂九宮，是根據《洛書》，繼承伏羲八卦和文王八卦，按一定的序列而成的四正宮、四維宮及中宮。四正宮為：正南離宮，正東震宮，正北坎宮，正西兌宮。四維宮是：東南巽宮，東北艮宮，西北乾宮，西南坤宮。中心地帶為中宮(陰陽魚)。 　　代表人物：王炳生 

自然門

1、自然門內圈手 　　由杜心武所傳。 　　特點與理論：內圈手是集內功、輕功、實戰于一爐的傳統功法。它能舒筋活絡，暢通氣血，培元固本，開發潛能。只問練法，不問打法，無中生有，以不變應萬變。 　　代表人物：杜飛虎 　　2、自然門刀術 　　特點與理論：刀術實用，沒有花架子，步法靈活，刀法輕盈，短小精悍，自然而然。 　　代表人物：杜飛虎 　　3、自然門小連手 　　特點：自然門小連手剛柔相濟，演練大方，倒滾翻轉跳躍，全面到位。 　　代表人物：杜飛虎 

來源中國道家養生網 www.elev8corp.com