預防春季疲勞可多喝酸梅湯

欄目分類：道家養生   發布日期：2016-09-05   瀏覽次數：次

  酸梅湯

專家提醒，犯“春困”，尤以司機居多，因為單調的駕駛，更容易疲勞。司機朋友不妨多喝點酸梅湯，幫助解除勞累。

“身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。”專家說，酸梅中含有一種特殊物質，叫枸櫞酸，它能有效抑制乳酸，還能幫助驅除使血管老化的有害物質。

暈車的人喝點酸梅湯也很有幫助，因為此類酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌。

但千萬別以為酸梅湯姓“酸”就屬酸性食物，專家解釋，它實際上屬于堿性食物。

這意味著，屬于胃病高發人群的司機朋友們，并不用擔心喝多了酸梅湯，就會產生過多的胃酸從而加重胃痛了。