胡海牙養(yǎng)生秘訣（三）：中醫(yī)養(yǎng)生 技高一籌

欄目分類：丹道修煉   發(fā)布日期：2017-05-21   瀏覽次數(shù)：次

中國(guó)的中醫(yī)針?biāo)幣c傳統(tǒng)的養(yǎng)生學(xué)有著密不可分的聯(lián)系。

自古大醫(yī)學(xué)家，莫有不精于養(yǎng)生者，如晉之葛洪，南朝之陶弘景，唐之孫思邈，宋之馬丹陽(yáng)、石杏林等。中華民族之始祖軒轅黃帝深知醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生學(xué)之間的關(guān)系，常與臣子們談?wù)摗⑻接戇@方面的內(nèi)容。他們的談話記錄，即中醫(yī)學(xué)的圣典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，其中就有很多關(guān)于養(yǎng)生的內(nèi)容。胡海牙先生十三歲就開(kāi)始從事于醫(yī)學(xué)方面的工作，從中藥材的辨別、中藥的炮制、中藥的藥性，中醫(yī)四診八綱，針灸學(xué)的原理、手法的運(yùn)用，無(wú)不認(rèn)真研究。經(jīng)過(guò)七十多年的研究實(shí)踐，胡先生感覺(jué)，今天如果要談及養(yǎng)生，中醫(yī)則不可不談。

中醫(yī)與傳統(tǒng)養(yǎng)生密不可分（資料圖：圖源網(wǎng)絡(luò)）

胡先生認(rèn)為，中醫(yī)不僅僅是一門(mén)治療的學(xué)問(wèn)，同時(shí)也有著濃厚的中華民族傳統(tǒng)文化沉淀。

他是依中華民族傳統(tǒng)的道家思想而形成的一種集哲學(xué)與醫(yī)療為一體的科學(xué)門(mén)類。他融匯了中國(guó)傳統(tǒng)的宗教、道德、社會(huì)、倫理、習(xí)俗等多個(gè)方面，以道家天人合一、陰陽(yáng)五行等學(xué)說(shuō)為主體，來(lái)研究人體的生理、病理以及疾病的診斷與治療。

《難經(jīng)》嘗云：“上工治未病。”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》亦云：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂。……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”是故中醫(yī)要求人類，不僅要主動(dòng)地適應(yīng)自然，更要積極地改造自然，和自然做斗爭(zhēng)，從而提高生命的質(zhì)量與健康的水平，減少疾病，延長(zhǎng)壽命。（這與道家養(yǎng)生學(xué)中“我命由我不由天”的理論是一樣的。）

所以，中醫(yī)在對(duì)治疾病時(shí)，首先從培本固元入手，待根本穩(wěn)固后，疾患自然不治而愈。并且，中醫(yī)也提倡，人在健康狀態(tài)下，就應(yīng)重視形體與精神的調(diào)養(yǎng)，以提高自身抗病能力，防止疾病的產(chǎn)生。沒(méi)有了疾病的困撓，壽命也將自然的延長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w在進(jìn)化過(guò)程中已獲得了防御、適應(yīng)等功能，平時(shí)雖有病菌入侵，但不一定馬上會(huì)生病；一旦防御、適應(yīng)等功能低下、衰退，人生病以后雖大多可治愈或自愈，但病變本身給機(jī)體帶來(lái)的損害，往往不易完全康復(fù)。故中醫(yī)與其說(shuō)是治病的學(xué)問(wèn)，莫如說(shuō)是治命的學(xué)問(wèn)。

再者，胡先生對(duì)現(xiàn)代一些年輕人生病后不服用藥物，也很不贊同。

先生認(rèn)為，人的機(jī)體在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)中，自然會(huì)有不同的損耗，有的損耗經(jīng)過(guò)休息、修養(yǎng)，可以恢復(fù)。但有的損耗，由于工作、生活等不同因素的限制，不能及時(shí)恢復(fù)，或很難恢復(fù)，這時(shí)就需要用藥物來(lái)補(bǔ)充、修復(fù)。這就象一臺(tái)機(jī)器，長(zhǎng)期使用自然會(huì)產(chǎn)生磨損，雖然讓它停止工作，但它的磨損部分不會(huì)自然恢復(fù)，只有及時(shí)的保養(yǎng)、修理、修復(fù)，才能延長(zhǎng)它的使用期，否則很容易報(bào)廢。人體也是這樣。

枸杞子補(bǔ)腎安神 冬季最宜進(jìn)補(bǔ)（資料圖：圖源網(wǎng)絡(luò)）

胡先生建議，人生病以后，要及時(shí)的服藥。并且在平時(shí)，也需要常服一些補(bǔ)益的藥物。作為道家養(yǎng)生學(xué)大家，胡先生也隨著季節(jié)氣候的變化，時(shí)常服用一些藥物。胡先生說(shuō)，道教中有部早晚誦讀的經(jīng)典中，曾有一句“藥功相助”，就是講這個(gè)道理的，修養(yǎng)功夫雖對(duì)身體的健康長(zhǎng)壽有作用，但藥物的輔助是必不可少。道教將這個(gè)放在每日必誦的經(jīng)典中，可知中藥在養(yǎng)生中的重要性。胡先生還認(rèn)為，西藥在治病方面有一定的長(zhǎng)處，但它只能治病，而不能治命，所以要補(bǔ)益身體，中藥是的作用是不可替代的。而中藥在治療一些疑難雜癥上也很大優(yōu)勢(shì)，只不過(guò)這一點(diǎn)，好多現(xiàn)代人不太重視罷了。

在多年的行醫(yī)中，胡先生認(rèn)為，針灸在養(yǎng)生保健中，也有很重要的作用。

針灸圖（資料圖：圖源網(wǎng)絡(luò)）

因?yàn)獒樉目梢栽鰪?qiáng)人的體質(zhì)，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。通過(guò)臨床實(shí)踐，胡先生發(fā)現(xiàn)，針灸能調(diào)整物質(zhì)代謝，恢復(fù)機(jī)體機(jī)能的紊亂，提高人體的免疫功能，防御外來(lái)病邪的侵?jǐn)_，平衡人體血液中的各種成份，對(duì)人體的生理平衡，機(jī)體的防病抗病，都有很重要的意義。

俗語(yǔ)中“針灸足三里，勝吃老母雞”，“環(huán)跳一刺，通經(jīng)活氣”，“針背脊，不求醫(yī)”等，在中醫(yī)臨床中，是有根據(jù)的。實(shí)踐證明，針灸對(duì)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生理功能具有調(diào)節(jié)作用，對(duì)高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮過(guò)程和抑制過(guò)程有加強(qiáng)的作用。還能增強(qiáng)應(yīng)激適應(yīng)能力，改善消化系統(tǒng)的吸收、代謝功能，促進(jìn)血清蛋白合成，刺激造血器官，促進(jìn)造血功能，增強(qiáng)人體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體臟腑功能，提高抗病能力，從而防止疾病的侵襲，延緩衰老。所以胡先生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造了一套行之有效針灸保健之術(shù)，服務(wù)于自己及患者的健康。（趙青）

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