養(yǎng)生備于理：健康才是真財(cái)富
欄目分類(lèi)：丹道修煉 發(fā)布日期：2017-05-20 瀏覽次數(shù)：次
莊炎林“六六健身”贈(zèng)言
權(quán)力是一時(shí)的；財(cái)產(chǎn)是后人的；
健康是自己的；知識(shí)的有用的；
情誼是珍貴的；聲譽(yù)是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
譯文
手中權(quán)力再大也是一時(shí)的，莫去潛心追逐；
個(gè)人財(cái)產(chǎn)再多也是后人的，莫去貪心謀圖；
身心健康才是屬于自己的，要去真心呵護(hù)；
科學(xué)知識(shí)才是世上有用的，要去苦心研讀；
親朋情誼才是人間珍貴的，要去誠(chéng)心愛(ài)護(hù)；
道德聲譽(yù)才是人生長(zhǎng)遠(yuǎn)的，要去精心護(hù)佑。
養(yǎng)生旨要
莊炎林早年在海外參加革命，歸國(guó)后一直身任政協(xié)、僑務(wù)、經(jīng)濟(jì)、科技等方面的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，但他十分重視心性修養(yǎng)和健身活動(dòng)，在學(xué)習(xí)前人保健理論、養(yǎng)生觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己體驗(yàn)總結(jié)出“六六健身經(jīng)”，并作為“贈(zèng)言”經(jīng)常不斷地向社會(huì)進(jìn)行宣傳，頗得贊譽(yù)而廣為傳誦。
莊炎林（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)）
作為當(dāng)代知名“壽星養(yǎng)生家”，莊炎林認(rèn)為，人生中健康是最重要的，健康才是真財(cái)富，健康才是真幸福，“財(cái)富難買(mǎi)健康，健康勝于財(cái)富；財(cái)富難買(mǎi)幸福，健康才是幸福。”他的身心修養(yǎng)的體會(huì)是：“莫煩惱，勿跌倒，防感冒，不過(guò)飽，心情舒暢最重要，適當(dāng)活動(dòng)身體好。”他主張:“健身要因人而異因地制宜，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持。早煉早見(jiàn)效，晚煉還有效，常年修煉長(zhǎng)收效。”“越忙越要抽空煉，煉好身體常保健，決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。”“青年人以煉為主，中年人煉養(yǎng)兼顧，老年人養(yǎng)煉適度。”“勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長(zhǎng)壽；煉養(yǎng)結(jié)合，康樂(lè)壽!”
這篇贈(zèng)言，通俗易懂，無(wú)須注釋。然而，又似乎都是在出題求答、出聯(lián)征對(duì)一樣，是“言中有話，弦外有音”，“余音裊裊，值得深思”。你讀著品著，好好思索，然而自會(huì)有所感悟，有所收獲。所以，下面就這樣作了篇意譯，供讀者參考。
莊炎林“六六健身贈(zèng)言”共有6篇，除了上列這篇外，還有《世事六然》：“凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時(shí)淡然；失意之時(shí)坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。”《身心六煉》：“認(rèn)識(shí)修煉意義；進(jìn)行修煉實(shí)踐；養(yǎng)成修煉習(xí)慣；堅(jiān)持鍛煉身體；不斷磨練意志；獲得修煉成果。”《人品六等》：“大公無(wú)私為圣人；公而忘私為賢人；先公后私為善人；先人后己為良人；公私兼顧為常人；損公肥私為罪人。”《行為六利》：“有利國(guó)家；有利民族；有利人民；有利社會(huì)；有利集體；有利個(gè)人。”《為人六樂(lè)》：“進(jìn)取有樂(lè)；知足常樂(lè)；先苦后樂(lè)；后得其樂(lè)；助人為樂(lè)；與眾同樂(lè)。”讀過(guò)這“六六健身贈(zèng)言”，我們體會(huì)到其中心思想是強(qiáng)調(diào)人生以身心健康為本，以精神長(zhǎng)生為貴，鄙薄那種追名逐勢(shì)、貪財(cái)圖利的思想與行為。
精神長(zhǎng)生為貴（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)）
附錄1：
[清]錢(qián)德蒼“警世通言”
一生都是命安排，求什么？今日不知明日事，愁什么？不禮爺娘禮世尊，敬什么？
兄弟姊妹皆同氣，爭(zhēng)什么？?jī)簩O自有兒孫福，憂什么？奴仆也是父母生，凌什么？
當(dāng)官若不行方便，做什么？公門(mén)里面好修行，兇什么？刀筆殺人終自殺，刁什么？
舉頭三尺有神明，欺什么？文章自古無(wú)憑據(jù)，夸什么？榮華富貴眼前花，傲什么？
他家富貴前生定，妒什么？前世不修今世苦，怨什么？豈可人無(wú)得運(yùn)時(shí)，急什么？
人世難逢開(kāi)口笑，苦什么？補(bǔ)破遮寒暖即休，擺什么？才過(guò)三寸成何物，饞什么？
死后一文裝不去，慳什么？前人田地后人收，占什么？得便宜處失便宜，貪什么？
聰明反被聰明誤，巧什么？虛言折盡平生福，謊什么？是非到底自分明，辯什么？
暗里催君骨髓枯，淫什么？嫖賭之人沒(méi)下梢，耍什么？治家勤儉勝求人，奢什么？
世事真如一局棋，算什么？誰(shuí)人保得常無(wú)事，誚什么？穴在人心不在山，謀什么？
欺人是禍饒人福，強(qiáng)什么？一日無(wú)常萬(wàn)事休，忙什么？
（錢(qián)德蒼《解人頤》）
本文由騰訊道學(xué)根據(jù)《中華養(yǎng)生通鑒》（寧業(yè)高編著）整理發(fā)布，社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版，安徽省大別山文化研究院編印。
來(lái)源中國(guó)道家養(yǎng)生網(wǎng) www.elev8corp.com