武當龍魂養生功、龍魂太極拳

欄目分類：太極八卦   發布日期：2017-11-21   瀏覽次數：次

      武當龍魂養生功，武當龍魂太極拳，創造發明于道家，以養生修煉為宗旨，無論是功法、拳法，其一招一式都是對人進行生理心理的調節，有舒筋絡、補血調氣、滋養五臟、陶冶身心之妙益。在實踐中，極其重視人體精、氣、神的修煉，講求練精化氣、練氣化神、練神還虛。它以三調(調心、調息、調身)貫徹始終，處處不違背醫學原理。“以丹田運化修煉為核心，以經絡氣血津液暢通為先導，以增強頭、肩、手、胸、背、腰、脊椎、臀、胯、膝、足等的功能為重點，傷病后的自我修復”的序化程序，取得祛病益壽功效。    “武當龍魂太極拳、武當龍魂養生功．是古今一絕的內家功法"，充滿了神秘色彩，靜心修煉兩三年之后，在你練拳的招一式中，感知自身有超凡脫俗，進入仙境之意念。武當龍魂太極拳，屬有氧運動，動作輕柔緩慢，對肌肉、韌帶、血管、神經等。松緊適宜，血液循環量少，蓄養的多，練完后會感覺到耳聰目明、神清氣爽，精力充沛，心情舒暢百病消。　武當龍魂養生功龍魂太極拳三十二式動作名稱　   1、混元一氣　　2、大開天門　　3、玉帝出宮　　4、仙女下凡　　       5、鳳凰展翅(一)　　6、鳳凰展翅(二)　　7、神龜出水　　8、青龍掇尾　　   9、烏龍抱柱　　10、獅子滾球　　11、龍游仙境　　12、神童獻果　　       13、玉女獻琴　　14、仙翁亮掌　　15、登山觀景　　16、感悟人生　　    17、馬躍昆侖　　18、仙人推碑　　19、餓虎撲食　　20、雄鷹掐嗉　　21、神龍現爪　　22、撲地伏虎　　23、二龍戲珠　　24、紫燕落山　   　25、童子拜佛　　26、醉臥瑤池　　27、靜坐紫霄　　28、金雞長鳴          29、仙鶴奔月　　30、旋轉乾坤　　31、天人合一　　32、正氣永存

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