七星玄璇功
欄目分類：太極八卦 發(fā)布日期：2017-07-03 瀏覽次數(shù)：次
A、 七星功
法訣云：天中斗，心中斗，敬斗先敬心，敬心還敬斗，星符七返七，數(shù)合九還九。敬祝文：至真?zhèn)鞯溃拖缮健＞游洚?dāng)而啟教，為文始之正傳，闡玄風(fēng)于華夏，揚(yáng)道法于九州，蕩群魔于玄天，禳諸煞于玉臺(tái)。德合三元，功傳九真，至玄至妙，至奇至神，三清紫霄，太和一炁，虔心敬祝，玄天至真七元星君。
或坐或站，凝神入氣穴，心息合一，意觀下丹田氣穴內(nèi)丹球發(fā)出金黃色光波，由中脈貫頂，百會(huì)洞開(kāi)，光色射向玄天北極星，北極星變成銀白色光球，光色射向北斗星，一一串起。然后意觀天樞星向百會(huì)墜落，經(jīng)中脈入會(huì)陰中，依次觀想天璇、天璣、天權(quán)、玉衡、開(kāi)陽(yáng)、搖光。諸星由百會(huì)經(jīng)中脈落入尾閭、命門(mén)、夾脊、膻中、關(guān)元、氣穴中，發(fā)出銀白色光色。最后觀想七星經(jīng)中脈由百會(huì)升入空中復(fù)位。每觀一星行七次呼吸，后一星入穴時(shí)需經(jīng)前已入穴的部位，即如第三星入穴路線為百會(huì)--氣穴--會(huì)陰--尾閭--命門(mén)，觀想為后星推前星，依次移動(dòng)。如第五星則為百會(huì)--氣穴--會(huì)陰--尾閭--命門(mén)--夾脊--膻中。七星功以中脈和七個(gè)主要穴位為觀想，以膻中為首，遙指北極星，以?shī)A脊為尾，遙指宇宙中心。觀想我就是七元星君。
丹田培元功以鍛煉下丹田為主，則七星功以鍛煉中、下丹田為主，并為第五部功法--黃庭(膻中、夾脊連線的后三分之一處，即胞之上口，心肺之間)育嬰的修習(xí)奠定基礎(chǔ)。
B、 玄璇功
當(dāng)七星功練到觀想內(nèi)景清晰后，將我與七星相融合，以自然站立起，左手抬起至胸前，與膻中相合，手心斜向
右下，中指斜向右上，右手抬起右側(cè)與鼻高，虎口微張，腕微坐，舒掌翹指，松肩墜肘，目視右手外側(cè)遠(yuǎn)方，腰右轉(zhuǎn)四十五度，左腳向前邁一步，平落地，腳尖微內(nèi)扣，按東南西北方向八步一圈(順時(shí)針)，轉(zhuǎn)四十九圈，然后右手置膻中前，左手側(cè)抬，出右步逆時(shí)針轉(zhuǎn)四十九圈。意觀自身練北極星巡行四天八極，玄風(fēng)吹拂，有無(wú)比巨大的阻力。若健身則觀想玄風(fēng)吹身透通，將病濁之氣如灰塵般吹得無(wú)影無(wú)蹤，玄風(fēng)中蓄含無(wú)限能量，將七星(身中斗)由銀白色吹燃成金黃色。發(fā)出光色，注意不要有火燃起。
本功法行勁時(shí)左手(勞宮)肘(曲池)、左肩(肩井)夾脊、右肩(肩井)、肘、右手(勞宮)，亦成七星狀，足走八方，故又稱(七星八卦行功)，它與(天罡禹步)有異曲同工之妙，但意境更高，功效更大。
若開(kāi)始練習(xí)有頭暈感，可減少轉(zhuǎn)圈數(shù)，以七圈為一組。以二十一圈、四十九圈為佳，也可以九圈為一組，以二
十七圈、八十一圈為佳。奇數(shù)為陽(yáng)，偶數(shù)為陰，轉(zhuǎn)十八、二十四、三十六、六十四、七十二、一百零八、三百六十亦可。要量力而行，圈數(shù)每次要固定一周再變更。
若旋行時(shí)意守十二時(shí)位，亦可依卦象起止而行。
C、 七星手
或坐或站，全身自然放松，左手抬起立肘置于左太陽(yáng)穴外上，手心向前上，面向北方，左手大拇指扣中指第二關(guān)節(jié)外側(cè)，食指扣拇指第一關(guān)節(jié)外側(cè)，無(wú)名指自然回鉤
，指尖貼于中指第二關(guān)節(jié)外側(cè)，小指自然回鉤，指尖貼于無(wú)名指第二關(guān)節(jié)外側(cè)，手心勞宮與北極星精炁相通，右手與左手做(七星手)狀，手心向上置于關(guān)元前，勞宮遙對(duì)北斗七星。觀想星光由勞宮穴入膻中，歸氣穴丹田。心中默念法訣。行四十九息換手，再行四十九息后雙手重疊左上右下，手心向上，置于關(guān)元前，依凝神氣穴法行息一百零八息收功。
D、 二五混真法
在修習(xí)七星功之后，意想北斗七星由頭頂百會(huì)貫入中脈，前五顆星分別入五臟中，后兩顆星由天目穴分行雙目中，變?yōu)樽笕沼以孪螅瑫r(shí)觀想五臟內(nèi)五星變?yōu)榕c五臟對(duì)應(yīng)的五色，充滿中丹田(膻中與夾脊連線后三分之一處，即心后背前)，合聚成紫色丹球。然后紫色丹球上行泥丸，與日月合聚成多黃色的丹球，沿中脈下行炁穴內(nèi)。
E、 三一中黃法
三一中黃法是“七星玄璇功”向“黃庭育嬰功”過(guò)渡的功法。“三”，即上中下三丹田，“一”即涌泉穴，按照“二五混真”之法，意想日月五行在上中下三丹田和涌泉穴合聚成金黃色的丹球。四丹球發(fā)出蘊(yùn)含無(wú)比強(qiáng)大的高能量信息，在炁穴內(nèi)相互交融混化。至于真炁混化什么，這要視修習(xí)者的造化了。可以起先觀想，以引導(dǎo)自己的元神。如觀想一顆金丹，也可以是自己的形象，也可以是師父的形象或自己觀修的圣賢大德之象。一旦有象出現(xiàn)，應(yīng)進(jìn)行黃庭育嬰功法的修習(xí)。
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