纏絲勁，說得簡明些就是用以完成滾動動作的內(nèi)力

欄目分類：太極八卦   發(fā)布日期：2017-08-13   瀏覽次數(shù)：次

　　纏絲勁是陳式太極拳特別強調(diào)的一種內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)的內(nèi)勁練法，即在練拳時以意行氣，用帶

　　有螺絲旋轉(zhuǎn)形狀的纏繞內(nèi)勁，使得運動形式表現(xiàn)為螺旋狀態(tài)——每一處動作，肢體都以其自

　　身的旋轉(zhuǎn)纏繞運動軌跡去完成有圓弧形的運動。

　　其實各式太極拳都有這種要求，運動時所謂旋腕轉(zhuǎn)膀、旋腰轉(zhuǎn)脊，就是纏絲勁在上肢、

　　軀體動作的表現(xiàn)。但陳式太極拳對此特別注意，總結(jié)成理論而加以強調(diào)。

　　纏絲勁，說得簡明些就是用以完成滾動動作的內(nèi)力。

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