太極拳怎樣練好眼法?

欄目分類：太極八卦   發布日期：2017-08-12   瀏覽次數：次

　　練好眼法，首先要知道招式、著法的攻防意識所在。要分清動作的主次、虛實變化，把握轉換的時機。走架時，精神要集中，關注主要動作的去向、目的。架勢在完成時，有目的地凝神望向動作的勁力方向，不要眨眼，不要無謂地將眼睛睜大，目光轉移要犀利、流暢，與動作的去向緊緊吻合，不應滯留一處，目無神采。當然，練好眼法的首要基礎是有扎實的功架，功架不好，眼法是無從練好的。

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