人體“內火”分五種，中醫教你如何滅

欄目分類：中醫養生   發布日期：2016-06-15   瀏覽次數：次

　　天氣驟然變涼,體內更容易堆積熱量，外涼內熱不平衡，就會出現全身痘痘增加,喉嚨腫痛,牙齦發炎,晨起干咳等一系列癥狀甚至更嚴重的疾病。是藥三分毒，知道“內火”出自何處，食補才是硬道理。 “”網站

　　心火：如果是虛火，則主要表現為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實火則表現為反復性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導赤散”、“牛黃清心丸”。

　　肺火：咳嗽無痰或痰少而粘，干咳時間較長，有時痰中帶血；潮熱盜汗、手足心熱；午后兩顴發紅并有失眠、口干、咽喉發燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等癥狀�？捎冒俸�30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。

　　胃火：實火為上腹部不適，伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服，或者水煎服。虛火則表現為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無苔等。可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

　　肝火：其癥狀類似高血壓、腦中風等，表現為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等。可遵醫囑用一些清肝泄火的中藥。

　　腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛。傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。平時可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。

來源中國道家養生網 www.elev8corp.com