玄都玉女圖

欄目分類：太極八卦   發(fā)布日期：2017-07-02   瀏覽次數(shù)：次

　　《玄都玉女圖》是武當(dāng)太乙門鐵松派門內(nèi)流傳的坤道(女性)內(nèi)功修煉法，來源于古老的“武當(dāng)真宗丹脈”，可考的歷史可以追溯到唐代。在漫長的歲月里，由于門規(guī)的限制，加之對練習(xí)者的素質(zhì)要求，故僅少數(shù)人能對它進(jìn)行身體力行地探索。《玄都玉女圖》包含了完整二十四個(gè)典范動作造型，傳統(tǒng)術(shù)語稱為“原樁”，通過這二十四式的演練，與祖師心心相印，即可演化出千變?nèi)f化的行功。

　　《玄都玉女圖》，是道家女性修身，養(yǎng)生的特殊功夫，女身修練，有別于男子，在完成基礎(chǔ)功夫后，其鍛煉方法從內(nèi)到外都體現(xiàn)出一種柔和，恬靜，超凡脫俗的“仙氣”。這套《玄都玉女圖》則是其中的典范代表。它從“玉女臨凡”的道教神仙傳說入手，把傳說與修煉完美的融為一體。外在的動作， 表現(xiàn)為纏綿曲折，柔和貞靜的東方女性的柔和美。內(nèi)功修為則由簡而繁，又由繁而簡而至大定，符合古人“由動人靜，順理成章”之說。而最大的特點(diǎn)為“掐訣導(dǎo)脈.秘音演法” ，體現(xiàn)出鮮明的道家特色。本功法造型，可在敦煌造像中找到影子，其舞姿柔美、舒展大方，意境高妙，內(nèi)含丹道修持，對于女子“修身、養(yǎng)生”是一條極其完美的捷徑。

　　這套《玄都玉女圖》曾多次在武當(dāng)功理功法研討會上演練，贏得了與會大眾與專家的一致好評，其簡介收入《武當(dāng)》特刊《武當(dāng)真宗丹脈》及《武當(dāng)武術(shù)精華》中，并作為稀有拳種收錄在《中華武藏》，2008年獲得吉林市第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

　　《玄都玉女圖》相傳始于唐朝的武當(dāng)太乙門，在反清復(fù)明后，近三百年來在東北長白山及吉林等地流傳，是道家坤道(女子)的內(nèi)功修法。80年代，由武當(dāng)太乙鐵松派十二代祖師徐殿明先生，傳給劉鐵成先生，后由劉鐵成先生通過全國教學(xué)，在全國的小范圍內(nèi)流傳。

　　《玄都玉女圖》是道家女子修真的典范代表，它從“玉女臨凡”的道教神仙傳說入手，把傳說與修煉完美的融為一體。外在的動作.表現(xiàn)為纏綿曲折，柔和貞靜的東方女性的柔和美。內(nèi)功修為則由簡而繁，又由繁而簡而至大定，符合古人“由動人靜，順理成章”之說。而最大的特點(diǎn)為“掐訣導(dǎo)脈.秘音演法” ，體現(xiàn)出鮮明的道家特色。本功法造型，可在敦煌造像中找到影子，其舞姿柔美、舒展大方，意境高妙，內(nèi)含丹道修持，對于女子“修身、養(yǎng)生”是一條極其完美的捷徑。

　　1.文化價(jià)值：從《玄都玉女圖》的24個(gè)典范造型動作，可以考證出道家的神仙傳說的沿革，道家文化與敦煌文化的互相影響，她就象一部活的道教文化史，眾多的道教傳說都可以從中找到影子。

　　2.藝術(shù)價(jià)值：《玄都玉女圖》是武術(shù)，也是“舞術(shù)”，與后天造作的編排不同，這是從先天的靈性之光中閃現(xiàn)的動作，所以每一個(gè)動作都優(yōu)美，大方，充滿了音樂感與流動感，充滿了“仙氣”，非常具有欣賞價(jià)值，同時(shí)這樣的鍛煉方法也為了民族舞蹈打開了另外一扇“靈性文化”的大門，具有相當(dāng)高的藝術(shù)參考價(jià)值。

　　3.養(yǎng)生價(jià)值：從本質(zhì)上講，這是一套傳統(tǒng)道家女性鍛煉身心的方法，她可以從內(nèi)在的本質(zhì)上改變女性的體質(zhì)，更加可以增加女性“內(nèi)在美”的氣質(zhì)，通過這種鍛煉方法，對女性的身心健康都有非常好獨(dú)特的功效，與現(xiàn)在流行的印度瑜伽有異曲同工之妙，從外在形體的柔和與優(yōu)美的程度上，甚至有過之而無不及。

　　《玄都玉女圖》將會填補(bǔ)宗教歷史、民族舞蹈與敦煌藝術(shù)的多項(xiàng)空白，同時(shí)也為現(xiàn)代女性“修身、養(yǎng)生”展示出了一塊絢麗的天地。

　　由于本門歷來一脈單傳，并且傳入俗家的年份非常有限，世人所知甚少，因前輩師祖相繼離我們而去，為不使列代先輩的智慧結(jié)晶失傳，對于它的承傳、發(fā)展和普及我們做為一代傳人有著不可推卸的責(zé)任和義務(wù)，從而讓它造福于世人，并且為弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化盡一份華夏子孫應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

來源中國道家養(yǎng)生網(wǎng) www.elev8corp.com