無極拳
欄目分類:太極八卦 發布日期:2017-06-30 瀏覽次數:次
無極拳,取拳法高奧,無窮盡之意。其拳決云:“無極本無拳,行跡是根源。”故此拳初為擬形而生。無極拳技擊講究“生克制化”,亦即先發制人,在對手想動而未動之時發招取勝。
無極拳屬內家拳,主張形骸操練不以形。“有形而破體,無形則居氣”。
無極拳行功有十八訣,即起式為“朝”,收式為“晦”。 前后分“托、摩、揉、搓、、絲、困、纏、繞、點、按、拆、卸、順、旋、流、合。”根據天人合一“的宇宙觀、總結無極拳之精義,把地球自轉看成是人體百骸機能。其拳訣中包含十六種自然景象,二十七種脈象,三十種人體形骸。蘊于內者二十種勁即為:“冷、彈、脆、快、硬、沉、長、綿、柔、巧、活、緩、輕、靈、抖、含、虛、粘、連、隨。”表里相合,內外相應。出乎神奇,變化莫測,以穩、準、虛、靈而求快是為訣竅。
無極拳修煉有二宗:一為玄門、二為俗家,今將俗家一脈奉獻給有緣者,以期共同參悟。
無極拳十八字訣中包含十六種自然景象,即:風、寒、暑、濕、燥、火、霧、雷、閃、電、雨、雪、冰、霜、虹、露;二十七種脈象,即:浮沉、遲數、滑澀、虛實、長短、洪微、緊緩、芤弦、革牢、濡弱、散細、伏動、促潔、代;三十種人體形骸,即:頭頸、肩肘、腕胯、膝腿、指掌、足踩、腰胸、筋骨、氣血、皮肉、心肺、肝膽、脾胃、腎膀、胰臍。修煉此拳可達修心、養性、強身健體,以天煉人,與宇宙相合,是防身自衛的一種高級拳種。
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