武當粘衣十八法

欄目分類：太極八卦   發(fā)布日期：2017-06-30   瀏覽次數(shù)：次

      跌法是一種十分古老的內(nèi)家技擊術(shù)，它以其“以靜制動，犯者應(yīng)手即仆”的獨特技藝飲譽武壇，千百年來只在武林中秘傳。在清初黃百家所著《內(nèi)家拳法》中就有七十二跌的說法，而著名史學家黃宗羲所撰《王征南墓志銘》，對內(nèi)家高手王征南的神奇跌技亦有許多生動的記述。 　　跌法的主要特點是在應(yīng)敵時不主張與敵拼勁斗狠硬拿死抓，而是采勢借力，避實擊虛，多運用反關(guān)節(jié)動作和支撐性技法使敵失去平衡。往往在一抖肩，一擰腰，一轉(zhuǎn)髖，一墜肘，一落膝之際使敵跌仆于地，故跌法在武林中有“快摔”之稱。松溪內(nèi)家拳僅跌法就有數(shù)十種，且多為連打連跌之術(shù)，而其中最為常用的有十八種，人稱“粘衣十八跌”。 粘衣十八跌

1 順勢跌

2 穿心肘

3 雁翅跌

4 朝陽跌

5 盤肘跌

6 裹肘跌

7 憑肘跌

8 撈擒跌

9 雙塞跌

10 捋尺跌

11 撇樁跌

12 翻打跌

13 橫掃跌

14 牽掛跌

15 落膝跌

16 穿樁跌

17 搜根跌

18 穿肩跌

來源中國道家養(yǎng)生網(wǎng) www.elev8corp.com