武當純陽劍 :“武當一黃庭,純陽三分技”
欄目分類:太極八卦 發布日期:2017-06-30 瀏覽次數:次
“武當一黃庭,純陽三分技”,其技之一亦“武當純陽劍”。 武當純陽劍亦名“八步純陽龍吟劍”,其劍法與純陽拳、純陽功合為純陽三分技,為武當山秘傳劍法之一。 其劍以“風吹荷花,帶劈刺殺”為練劍形技之旨,貫穿崩、撩、點、掛、穿、掃、截、抽、格、洗、架、壓等劍擊之道,在“腰似龍蛇左右轉、穿連繞步隨心纏”的運動中點綴運用。由于行劍走圓舞圈,使其身法輕靈、舒展、柔活美觀,其勢飛云流水,穿連不斷而致劍法含蓄,隱有玄機,同時給人以一種輕松、愉快、舒適的感受,久久習之達到心曠神怡的境界。 純陽劍對身體強弱者都適合習練,長期堅持對呼吸機能的調節,促進血液循環,提高新陳代謝功能裨益良深。
純陽劍劍譜: 第一段:
1、提劍歸丹定五行
2、返本還原把劍進
3、龍心指路懸左足
4、穿越云天指星宿
5、抱拐出鞘陰陽觸
6、玉龍抬頭風云吼
7、武當橫云觀日月
8、刺破層云化飛雪
9、龍吟繞步隨身依
10、碧波浪中神針奇
第二段
11、風舞梨花迎面起
12、純陽追月云中絮
13、神龍隱現單邊繞
14、風吹荷花根亦牢
15、春風梨花八方飛
16、白云纏繞紫氣隨
17、荷塘波涌神龍現
18、穿云破霧白云邊
19、龍飛鳳舞行如風
20、撥草擒蛇七寸中
第三段
21、龍蛇盤圓金戈起
22、寒水渡萍翻騰急
23、游龍纏蛇入海流
24、一波千丈古洲頭
25、飛鳳陸地三步頭
26、游龍碧波上九樓
27、拂塵輕揚返手來
28、太陰舉柱下塵埃
29、寒塘旋萍少陽開
30、玉笛三劍旋轉截
第四段
31、游龍入海隨身纏
32、 神光護頂祥云穿
33、倒步抽纖圓如意
34、龍珠飛旋隨身依
35、 游龍探穴左右擺
36、秋江橫釣懸竿外
37、玉拐一劍進中焦
38、 左拐一劍化為撩
39、陰陽合道重交手
40、倒步懸足背劍收
41、 歸丹提劍五行定
42、功歸大道氣血潤
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