《洗髓經·行住坐臥篇第五》

欄目分類：道教典籍   發布日期：2017-09-25   瀏覽次數：次

行住坐臥篇第五 行如盲無杖，內觀照性分，舉足低且饅，踏實方更進。 步步皆如此，時時戒急行。世路忙中錯，緩步保平安。 住如臨崖馬，亦如到岸舟。回光急返照，認取頓足處。 不離于當念，存心勿外務。得止宜知止，留神守空谷。 立定勿傾斜，形端身自固。耳目隨心靜，止水與明鏡。 事物任紛紛，現在皆究竟。坐如邱山重，端直肅容儀。 閉口深藏舌，出入息與鼻。息息歸元海，氣足神自裕。 浹骨并洽髓，出神先入定。臥如箕形曲，左右隨其宜。 兩膝常參差，兩足如鉤鉅。兩手常在腹，捫臍摸下體。 睪丸時掙搓，如龍戲珠勢。倦則側身睡，睡中自不迷。 醒來方伸腳，仰面亦不拘。夢覺渾不異，九載征實際。 超出生死關，究竟如來意。行住坐臥篇，只此是真諦。

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