何謂順纏?何謂逆纏?
欄目分類:太極八卦 發(fā)布日期:2017-08-09 瀏覽次數(shù):次
動作時手臂(手腕)向外旋轉(zhuǎn),表現(xiàn)于手(右手為例)上則先以小指,依次無名指、中指、食指,至大拇指作順時針方向的旋轉(zhuǎn)運動,稱為順纏。簡言之,順纏就是外旋。
動作時手臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)表現(xiàn)于手上(右手為例)則先以大拇指,依次食指、中指、無名指至小指作逆時針方向的旋轉(zhuǎn)運動稱為逆纏。簡言之,逆纏就是內(nèi)旋。
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